小田厚側道から吾妻橋、国府新宿経由でR１に出てから東に向っていると・・・
目的地近くで、y〇さんにばったり～♪♪
ちなみにy〇neのヘルメットはｙ〇さんの真似っコ（＾＾；
”ｙ〇さんと同じメットにしたら、速くなるかなぁ？” ・・・って（＾＾；；
しばらく立ち話後、y〇さんとお別れして・・・
スグそこのお店で、お昼ご飯～♪
鳥料理 杉本＠大磯
鳥定食 1200円
& . . . 本文を読む
来月のレースに向けての練習のため、都内から湘南に遠征してくれる仲間がいる。
練習場所は、某周回コース。
大磯港に9時集合してから、みんなで移動するようだ。
レースも練習も関係ない私だが、周回コースなので見物に行く事にした♪
何となくke〇さんにも ”大磯港9時なので、良かったら・・・” と、声を掛けてみる。
で、当日・・・。
そーいえば、大磯港からコースまでのアプローチは、結構な上り . . . 本文を読む
芦ノ湖カフェの日・・・平均心拍172、最大心拍186bpmで箱根旧道自己ベスト更新に気を良くして、何だか頑張れる気がしてきた！
そこで久しぶりにヤビツに行ってみる事にした。
今なら、自己ベスト更新出来るんじゃないかと・・・。
しかも今日は涼しいし～♪（＾＾）ｖ
R246を西に向かう脚は軽く、善波では心拍172まで上げて家を出てから50分程度で名古木に到着。
11時17分、ガーミンのラップボタン押し . . . 本文を読む
週間天気では雨予報だったのに・・・
相模川@戸沢橋
予想外の晴天・・・。
今日は車でランチだと思っていたので、何だか戸惑う・・・（＾＾；
でも、せっかくなので自転車で出掛ける事に。
二日続けて山に行けるような強い足を持っていない私は・・・
のんびりと・・・
海沿いを・・・
東へ・・・。
今日のランチは・・・
久し . . . 本文を読む
三島に住むあの方の快気祝い ”箱根峠集合しましょう♪ ” という話になった。
すると・・・バーナー部長が ”10人位ならお茶出来るセット持って行きますヨ” と。
ならば ”私もお茶セット持って行きます♪ ” なんて軽々しく言ってしまった。
まぁ～相当早めに家出て、のんびり行けば・・・お茶セットくらい持っても大丈夫だろう・・・と。
集合は10時30分に箱根峠・・・。 有志？は9時に三枚 . . . 本文を読む
朝から降ったり止んだりの土曜日・・・遠くへは行きたくない。
そこで・・・歩いてでもいけそうな、超近所のイタリアンレストランでランチ～♪
一階は混みあってて・・・
二階席に案内される。
二階も賑わっていた。
1300円のランチ・・・
まずは、パンと前菜・・・
パスタ・・・
これに、ドリンクも付く。
1300円はラ . . . 本文を読む
ちょっと検証したい事があって・・・
昨日に引き続き、三枚橋・・・。
先週、1人で来た時は家から2時間弱でココまで来れたのに・・・今日は2時間半掛った。
疲労が溜まっているのか、力が入らず・・・心拍も120bpmくらいまでしか上がらないし。。。
とても、これから旧道を上る気にはなれない。
まぁゆっくり上るだけなら、辛いだろうケド上れるかもと思った。
が、そんな我慢比べみたいな事をしても . . . 本文を読む
セブンイレブン@小田原
おにぎり100円セール中は、定価の高い辛子明太子～♪（＾＾；
newサドル、カッコいい？
畑宿の手前あたりだったか・・・
工事のため片側通行で、足止め～
休めて、ちょっと嬉しいｖ（＾＾；
が・・・今日は、ワースト記録を更新した前回にも増して調子が悪くて・・・
またもや記録を塗り替え～（ToT）
サイクリングだけ . . . 本文を読む
ある自転車仲間の呼びかけで、とあるイベントに少しだけ参加する事になったので・・・RFX8で藤沢まで。
その帰り道・・・
大きな積乱雲を見て、ふと足を停める・・・。
今日もスゴく暑い・・・。
その後、 注文していた品物を取りに・・・
近所のショップに立ち寄る♪♪
お店でまったりしていたら、仕事帰りだという う〇さんが入って来てタイヤを購入。
ちなみに、私が注 . . . 本文を読む
金曜日の夜・・・
あつ ”明日は6時起き、6時半出で箱根だよっ！”
y〇ne ”現実的に・・・7時起き、8時出くらいにしとこうよ ”
で、7時にアラーム掛けて就寝。
そして現実は・・・ 7時半に起きて家を出たのは9時8分（＾＾；
セブンイレブン@小田原
とても暑い日だったので、ここまでで汗だく・・・。
三枚橋から、y〇neとは別々にスタート。
スタート直後は何だか調子よく感じたの . . . 本文を読む
久しぶりに、雨の心配がいらない天気予報・・・しかも、気温＆湿度低めで快適～♪
家を出て、約2時間足らずで・・・
三枚橋。
カロリーメイトと塩飴食べてからスタート！！
上り始めたら、汗だくだく・・・苦しい、体調悪い～(ToT)
ココ最近にしては、そこそこ頑張ったのに・・・遅いし、ブルーになる。
芦ノ湖は沢山のサイクリストで賑わっていた。
そして、とても涼しかった。
汗 . . . 本文を読む