3月29日木曜日・・・
近所で人気の・・・
インド料理店でランチ～♪
家の近くにインド料理屋さんは沢山あるけど、自分はココのカレーが一番好きかも知れない。
そしてデザート～♪
家に帰ってからホームベーカリーで簡単パン作り・・・
焼き立てあつあつをちょっとだけ試食～♪ その後、晩御飯の準備・・・。
3月30日金曜日・・・風が強いので海方面は避け山に行こうと大渋滞のR1を西に . . . 本文を読む
この日の午前中、大和市の某所に所用あり。普段なら車で行くところだが、車が車検中なので・・・
クロスバイク～♪
駐輪場～♪
帰り道、お腹が空いたので・・・
大和の、こむぎのもりブンブンへ～♪
お店の外のテラス席・・・
ピザとミルキーフランスにサービスコーヒー♪
ふと、足元を見ると・・・
ハトが近くまで寄ってきた。
犬、猫、鳥など・・・自分は基本的に動物好きなのだが・・・
ハトはあんま . . . 本文を読む
3月26日月曜日、夜・・・
神奈川県央の某所にて♪
近所の某有名ショップチームのクラブ員の方々やプロチームのキャプテン、元プロ選手など☆
そして本日のスペシャルゲスト・・・
全日本選手権個人タイムトアライアル4勝などで有名な元プロサイクルロードレーサーの岡〇和〇さんと・・・
ツーショット～♪（＾＾）v
このような豪華なメンバーの中にワタクシなんぞをお邪魔させて頂き恐縮ですが・・・
飲 . . . 本文を読む
3月23日、金曜日・・・
昼食は今日もカプリチョ―ザ@オークシティ v（＾＾；；
サラダ×2・・・
スープ×1・・・
ドリンクはオレンジジュースとコーヒーを一杯ずつ・・・
フォッカッチャ×3回・・・
自分比では、かなり控えめ・・・ v（＾＾；；
3月24日、土曜日・・・朝食はソーセージパンに蒸しカステラ、そして・・・
おはぎ～♪
窓の外を見ると曇天で路面も濡れていたので、ロードはやめ . . . 本文を読む
今年初めての「大人の火遊び同好会」企画・・・河津桜お花見～♪
久しぶりのバーナー練にワクワク～♪♪
ちなみにこの日は、偶然J〇eさんの誕生日でもあった。
するとSNSでお〇ちょさんが・・・「Joeさん誕生日ですね(^_-)-☆・・・これから明日のコーヒー作ります・・・」
さらにakir〇さんは・・・「では僕はロールケーキを持って行きます。何人分にも分けられるからね(^^)v」
そこで自分・・・「で . . . 本文を読む
38日ぶりのヤビツ・・・
しかも、ただ上っただけ・・・。
ドーナツ屋さんに寄ってみる♪
規格外どうなつに初遭遇～v（＾＾）
2セットあると言うので全部買占め・・・1個はその場で食べて残りはお持ち帰り～♪
3代目RFX8、カッコいいなぁ・・・v（＾＾；；
ドーナツの後は・・・
朝練が終わったy〇neと合流のため、本日定休日のショップへ～♪
お店の前でだいぶまったりした後は・・・
相模線 . . . 本文を読む
初代RFX8用に大量買いしてしまったオレンジのPRO3、まだ何本か在庫があるが・・・3代目とはどうも色が合わないので、PRO4の赤iいのに変える事にした。
古いタイヤを外す時に、SCICONのサドルバックに付属しているタイヤレバーを使ってみる。
慣れないせいか微妙に使いにくい気がしたので、これプラス補助用にもう一本携帯する事した。
ちなみにPRO4の重さを計ってみたら、199gと201gだった . . . 本文を読む
3月14日、水曜日・・・
大和市内の総合病院で、毎年恒例の健康診断。
胃の内視鏡で鎮静剤を使用のため、1時間ほど昼寝した後は・・・
大和駅ビル内のお店で・・・
ランチ～♪
電車で最寄駅まで戻って来た頃には、小腹が空いてしまったので・・・
駅ビル地下のコーヒー屋さんで、軽食～♪
3月15日木曜日は、花粉の飛散大量につき・・・
漢方薬服用、午後から・・・
海老名SAへ～♪
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事故からちょうど2週間・・・
3代目RFX8、本日シェイクダウン！！
集合場所は江の水前。
2週間ぶりのロード＆newマシーンにワクワク♪♪
漕ぎだしてみると・・・超気持ちいい～～
いつもの用田～湘南台経由でR467・・・追い風なのか脚が軽い♪（＾＾）v
2代目RFX8と比べてもハンドルが超重量肉厚アルミからカーボンになった以外、他は色違いに変わっただけなのだが。
やっぱりパーツ類が綺麗に＆調整 . . . 本文を読む
事故から今日で13日・・・
ブラケットカバーが届いてないので、中断してた作業の続き・・・
STI取り付け、ワイヤー類、バーテープetc・・・
完了～♪♪
同じく本日納車なOさんのCARRERA・・・
こちらは作業途中なAKさんのTIME・・・
そして私の3代目RFX8・・・
お忙しい中、あっという間に仕上げて下さりありがとうございました＜（_ _）＞
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すっきりしない天気だが、自分がロードに乗れないせいかあんまり悔しくない・・・（＾＾；
クロスバイクで近所をポタポタしてたら、y〇neから朝練終わったメールが来たのでショップへ～♪
すると、ナント・・・OさんのCARRERAとTREKまでが既に組み上がっていた（＠＠；
そして遂に・・・
3代目RFX8、乗せ換え作業開始～♪
恥ずかしい程に汚な過ぎる2代目RFX8・・・
まずは解体・・・
ど . . . 本文を読む
金曜日・・・
朝から車で外出・・・
お昼ご飯はオークシティ内のカプリチョ―ザ♪
ちなみにココのランチ・・・パスタ（1050円）を注文すると・・・
サラダに・・・
ジュース・・・
コーヒー＆紅茶・・・
スープ・・・
フォッカッチャ・・・
これらが全部お替り自由・・・。
パスタ、サラダ×3、ジュース×2、スープ×2、コーヒー×2、紅茶×2、フォッカッチャ大量・・・今日もお腹がはち切れ . . . 本文を読む
雨降りの中、朝から車で外出・・・お昼ご飯は、お腹がはち切れるまで食べてしまった。
午後には帰宅・・・外は晴れてきた♪♪
そこで、食べた物の消費も兼ねクロスバイクで・・・
海老名SA下り線～♪
家からココまで8kmも無いので、カロリー消費は全く期待出来ず（＾＾；；
平日は混雑して無くて良いかも～♪
しかもSPDシューズなので歩き放題v（＾＾）
人気の東京土産だった、シュガーバターの木・ . . . 本文を読む
今日もクロスバイクで、相模川沿い・・・
来月まで通行止めのあゆみ橋西際を通過して・・・
相模大橋の麓・・・自転車を降りて・・・
押し歩き・・・こんなのも、SPDシューズだから全然苦にならないv（＾＾；；
その後は、おやつの買い出しに・・・
用田近くのお菓子工場内にあるアウトレットまで～♪
お目当てはロールケーキ・・・の切れ端v（＾＾；；
本日のお値段は1パック200円・・・ . . . 本文を読む
材料を計って捏ねて一次発酵→ベンチタイム→成型→二次発酵→焼き上げ・・・
以前は自分でパンを焼くとなると、軽く半日は費やしたものだった。
それが、10年くらい前にホームベーカリーを購入してからは・・・
パン作りが、超手軽に～♪
食パンなら、材料入れてスイッチ押せば勝手に焼き上がってくれて・・・
しかも・・・
お店で買った、どんなパンより美味しく感じる～♪（＾＾）v
手作りパン . . . 本文を読む