紅葉が終わって・・・

半袖ジャージの下にインナー着て走り出したら、スグに暑くなってきた。 ワンボトルで来ちゃったのに、ドリンクの減りが早く小田原あたりで既に空っぽ（＾＾； そこで・・・ 東風祭の交差点で反対車線に渡って・・・  いつもの・・・ 箱根百年水～♪ 少し前は、平日でも大渋滞だったR1・・・ 今日はガラガラ・・・。 三枚橋のコンビニでは・・・  ピザまんと甘いパン・・・約600k . . . 本文を読む

よんなぁ@横須賀芦戸ランチポタ～♪

遅めの朝食を済ませてからのろのろ準備していたら、家を出るのが11時近くなってしまった。 が・・・お気に入りの洋食屋さん目差して海沿いを東へ～♪   渋滞のR134で・・・ 可愛いコ発見～♪♪  その先では、いったん・・・ 反対車線に渡って・・・ 前から気になっていた・・・ スイカのお店を偵察・・・（＾＾；  ふと海岸の方を見たら・・・   一組みのカ . . . 本文を読む

湯河原カレーツアー～♪

週間天気では曇り予想だったのに・・・ いきなり好転し、晴天へ（＾＾； 嬉しいような、嬉しくないような・・・嬉しくないような（＾＾；； そして前夜のMUSASHI＆ストレッチ＆プロテインの効果も空しく・・・朝から脚は重々～筋肉痛（T_T）   そうでなくても私だけがズバ抜けて遅いのに、大迷惑もいいところ・・・超ブルー（T_T）（T_T） まぁ、平地をゆっくりなら走れるかもなので . . . 本文を読む

大野山DNF～♪（＾＾；

待ち合わせは花水橋のファミマに8時半・・・行き先は、会ってから相談。 翌日にke〇さん達と走る予定なので、ハードなコースだったら止めようと思いながら集合場所へ。 ちなみに、今日も後輪ホイールはy〇neのDURAのまま・・・v（＾＾； 時間少し前に到着すると、chic〇rynさんの姿はあったが、Fさんの姿は無い。 だいぶ経ってから、chic〇rynさんの携帯に着信。 集合場所をC-マークと間違えたそ . . . 本文を読む

女子会～♪

今日は女子会♪・・・江の島ランチ＆鎌倉スイーツ♪♪ チェーンなどを軽く掃除してたら時間ぎりぎりになってしまい、急いでタイヤに空気入れて家を出ようとしたら・・・  ・・・（T_T） 元々減りが目立って台形になってたりヒビ割れもあったので、そろそろ新しいのに代えなきゃとは思っていた。 今からタイヤ交換始めたら15分くらい掛る・・・が、もう出ないと間に合わない。 そこで・・・ 目に飛び込ん . . . 本文を読む

海辺でブランチ～♪

海を見ながら、ちょっとゆっくりめのブランチでもいかがでしょうか？ 各自お昼ご飯とマイカップをご持参ください。 〇△に１１時集合・・・ こう呼びかけたのは、今回もj〇eさん。。。   集合場所は、家から28km先の海岸・・・。 家をギリギリに出た上に、産業道路沿いのスーパーで買い物をしてたら遅くなってしまった。 しかもR134に出たら、いきなり向かい風orz 心折れていると、後ろからピ . . . 本文を読む

紅葉情報（その2）～♪

お天気がスッキリしないので、やめようか迷ったが・・・週末の天気予報が怪しい感じだったので走れる時に走っておこうと思った。   空がどんよりな三枚橋（＾＾； 今日も、その先のコンビニに寄って・・・ 補給～♪ 半袖ジャージの下にクラフトの薄いインナーを着て来たが、ココまでの平地で既に暑いので・・・ もぞもぞとお着替えショー（＾＾；；  半袖ジャージだけになったが、暑がりの自 . . . 本文を読む

海辺の昼食会～♪

月曜日の夜・・・ ”明日、どうしますか～？” ・・・と、火曜日グルメ隊の相談メール。 1人だったら箱根か足柄の紅葉チェックに行こうかと思っていたが・・・akir〇さんがj〇eさんと海辺でお昼ご飯を一緒に食べるという。 ならば合流させて頂こう♪（＾＾）v・・・という事で・・・ まずは、コロッケや唐揚げなどの買い出し～♪     海を見ながら、わいわい皆で食べるご飯 . . . 本文を読む

JCRC西湖の応援～♪

ツールドジャパン第5戦西湖兼JCRC11戦の応援に行ってきました～♪　 　　 渡辺うどん～♪　（食べログは⇒コチラ） 上は肉玉うどん（中）500円 、下は冷しつけうどん（中）300円 今年の8月に初めてこのお店を訪れるまでは、正直、吉田うどんってあんまり好きじゃ無かった。 ・・・が、このうどんは、これを食べるだけの為にココまで来たいと思うくらいに妙にツボにハマった。 他にも知 . . . 本文を読む

紅葉情報（その１）～♪

今までなら、三枚橋からガーミンのラップボタンを押していたが・・・  今日は、その先のコンビニで補給（＾＾；  家から残りご飯でオニギリを作って来ようと思ったが、ちょうど海苔を切らしてしまったので・・・  梅干しを入れて握っただけ・・・只のご飯のかたまりになった（＾＾；； バスに道を塞がれて、前に進めない・・・。  元々、タイムとか計ってる訳でも無い . . . 本文を読む

あつぎ鮎まつり

11月5日、土曜日・・・朝食会＆鎌倉スイーツ練の帰り道・・・ 例年の花火大会は8月なのだが、今年は東日本大震災被災地復興支援事業として11月の開催に。 我が家のベランダから花火が見えるので、今まではベランダビアガーデンをしていた。 しかし11月にもなると、ベランダで風に吹かれても気持ち良くなさそうだ。 なので今年は、河川敷まで歩いて見に行く事にした。 一旦帰って、シャワーを浴びてから・・・ &n . . . 本文を読む

海辺で朝食会＆鎌倉スイーツ練～♪

j〇eさんの呟きをキャッチした仲間達が海辺に集まり一緒に朝ごはんを食べました♪   ～。～。～。～。～。 家を出たのは、まだ暗い5時38分・・・。 海に着いた頃には、すっかり夜も明けていた。  午前7時・・・某所に集合、朝食会開始～♪ 食パンとハム、クリームチーズで、ke〇さんの持って来たホットサンドパンを使わせてもらい朝食作り♪ 電気のホットサンドメーカーなら家にもあ . . . 本文を読む

すすきリベンジ～

ようやく、すすきリベンジです。 善波のトンネルを抜けると・・・  富士山ドーン！  みちパン秦野店では・・・  10時まで無料のサービスコーヒー、無事ゲット（＾＾）v   朝食～♪       　　峠トンネル～♪            . . . 本文を読む