青空です。
早起きして出かけます。
シーズン72日目、ロードバイクを始めて374日目、延べ走行距離23,637.6km、延べ標高差251,423m
江の島 6:05-14:12
走行距離約122.8km、累積標高差673m、所要6時間34分、平均18.7km/h、消費2,731kcal
Gear: SPECIALIZED DOLCE
前十字靭帯断裂受傷 407日目、手術後376日目
最初、飲料ボトルから液漏れ。何度か止まってチェック。ラバーキャップがしっかり締まっていなかったと判明。
寒川神社には2時間21分で到着。
向かい風で、おそらく所要時間は最長かと。
新しいニーブレイスを使ってみました。ここまで順調です。
方向が南向きに変わり、まともに向かい風を受けることになりました。
海。ここで東へ転針。風向きが変わるといいのですが。
風向きが変わってだいぶ楽になりました。
江の島には1時間15分で到着。
いつもより少し遅いです。
富士山が遠くに見えます。すっかり青くなりました。
お気に入りのカフェで朝食。
このパンケーキが食べたかったのです。
帰路は追い風に乗って順調でした。
昼食のパンを買いに立ち寄り。
一旦帰宅して、再度買い物に出かけました。
6月の総距離は871km。1ヶ月で1,000キロを乗りたかったのですが、残念ながら届かず。
早起きして出かけます。
シーズン72日目、ロードバイクを始めて374日目、延べ走行距離23,637.6km、延べ標高差251,423m
江の島 6:05-14:12
走行距離約122.8km、累積標高差673m、所要6時間34分、平均18.7km/h、消費2,731kcal
Gear: SPECIALIZED DOLCE
前十字靭帯断裂受傷 407日目、手術後376日目
最初、飲料ボトルから液漏れ。何度か止まってチェック。ラバーキャップがしっかり締まっていなかったと判明。
寒川神社には2時間21分で到着。
向かい風で、おそらく所要時間は最長かと。
新しいニーブレイスを使ってみました。ここまで順調です。
方向が南向きに変わり、まともに向かい風を受けることになりました。
海。ここで東へ転針。風向きが変わるといいのですが。
風向きが変わってだいぶ楽になりました。
江の島には1時間15分で到着。
いつもより少し遅いです。
富士山が遠くに見えます。すっかり青くなりました。
お気に入りのカフェで朝食。
このパンケーキが食べたかったのです。
帰路は追い風に乗って順調でした。
昼食のパンを買いに立ち寄り。
一旦帰宅して、再度買い物に出かけました。
6月の総距離は871km。1ヶ月で1,000キロを乗りたかったのですが、残念ながら届かず。