ポタリング日記-14日目-白馬(9.8km)

移動をMTBで。


シーズン14日目、ロードバイクを始めて253日目、延べ走行距離18,306.2km、延べ標高差211,569m
白馬 10:55-17:00
走行距離約9.8km、累積標高差100m、所要2時間0分、平均15.0km/h、消費200kcal
Gear: Specialized Rockhopper Pro

前十字靱帯断裂から一夜。
膝全体がボワっとした違和感があるものの、痛みはありません。
いい天気ですし、運動もしないで食事ばかりするのも良くないので、歩いて食べに行こうかと。
ただ、歩くと膝に負担がかかりそうなので、MTBにちょっと乗ってみることにしました。
しかし、ただのサンダルだと右足だけでペダルを踏むのは難しそうです。
右だけSPDに履き替え、引きも使って踏んでみると、何とか行けそうです。

こんな感じで。


今日はAACRアルプスあづみのセンチュリーライドの日でした。


ワタシには、しばらく本格的なライドは無理そうです。

いつものカフェへ。

自転車を降りて、杖を突いて歩くのも何だか変な話です。

ブランチ。


一旦帰宅し、夕方にまたコーヒータイム。


合計10kmくらいですが、靱帯断裂してるんですからしょうがないですね。