江の島に朝から行こうと思っていたのですが、寝坊しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/92/c8c8aee878e66ffdeecae613d4eeefc5.jpg)
代わりに多摩川へ。いつもより早い出発ですが、今日は午後から南風が強くなるというので、昼までには戻ってこなければなりません。
シーズン23日目、ロードバイクを始めて594日目、延べ走行距離33,671.0km、延べ標高差371,593m
多摩川(羽村堰) 7:45-13:22
走行距離約103.2km、累積標高差1,088m、所要4時間22分、平均23.6km/h、消費2,060kcal、ATL=51.3、CTL=46.3、TSB=-4.9
Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM
風向風速 08:00 NW1.0m/s, 12:00 S6.0m/s
前十字靭帯断裂受傷 1037日目、手術後1006日目
羽村には2時間2分、実走行1時間57分で到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/33/a5b931df34e73e282db0e553c1de24f1.jpg)
桜が咲き始めました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/20/2ad8295c37bbbc3897768c180add0691.jpg)
日野橋は再建されつつあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/bf/4dc169f734d2a83f7e9e2153406bd29c.jpg)
新しい橋桁が取り付けられたようです。
帰り道は悲惨でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/1e/d012756b845056ec0913e2deae262745.jpg)
非常に強い向かい風。予報より早くに吹き始めてしまいました。
いつものバーガーは早すぎて営業していなかったため、95km走った後でランチタイム。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/76/edbaeef744dc8246b7b7dfeaebcbb140.jpg)
その後はいつものベーカリー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/92/c8c8aee878e66ffdeecae613d4eeefc5.jpg)
代わりに多摩川へ。いつもより早い出発ですが、今日は午後から南風が強くなるというので、昼までには戻ってこなければなりません。
シーズン23日目、ロードバイクを始めて594日目、延べ走行距離33,671.0km、延べ標高差371,593m
多摩川(羽村堰) 7:45-13:22
走行距離約103.2km、累積標高差1,088m、所要4時間22分、平均23.6km/h、消費2,060kcal、ATL=51.3、CTL=46.3、TSB=-4.9
Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM
風向風速 08:00 NW1.0m/s, 12:00 S6.0m/s
前十字靭帯断裂受傷 1037日目、手術後1006日目
羽村には2時間2分、実走行1時間57分で到着。
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桜が咲き始めました。
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日野橋は再建されつつあります。
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新しい橋桁が取り付けられたようです。
帰り道は悲惨でした。
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非常に強い向かい風。予報より早くに吹き始めてしまいました。
いつものバーガーは早すぎて営業していなかったため、95km走った後でランチタイム。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/76/edbaeef744dc8246b7b7dfeaebcbb140.jpg)
その後はいつものベーカリー。
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