いつもの多摩川ルーティン。
シーズン13日目、ロードバイクを始めて252日目、延べ走行距離18,386.6km、延べ標高差211,539m
多摩川(羽村堰) 9:24-14:33
走行距離約99.9km、累積標高差170m、所要4時間11分、平均23.9km/h、消費2,038kcal
Gear: GIANT DEFY COMPOSITE SE
黙々とペダルを回して、2時間2分で羽村堰。
今日はサイクリングロードは比較的すいていたのですが、2時間は切れませんでした。
いつものバーガーの店でランチを。
バーガー食べたかったのですが、平日限定ランチに惹かれました。
帰りも黙々と。バーガーの店から二子玉川まで一度も足を地につかず、1時間半ペダルを回し続けました。
帰りにいつものパン屋さんへ寄ります。
シーズン13日目、ロードバイクを始めて252日目、延べ走行距離18,386.6km、延べ標高差211,539m
多摩川(羽村堰) 9:24-14:33
走行距離約99.9km、累積標高差170m、所要4時間11分、平均23.9km/h、消費2,038kcal
Gear: GIANT DEFY COMPOSITE SE
黙々とペダルを回して、2時間2分で羽村堰。
今日はサイクリングロードは比較的すいていたのですが、2時間は切れませんでした。
いつものバーガーの店でランチを。
バーガー食べたかったのですが、平日限定ランチに惹かれました。
帰りも黙々と。バーガーの店から二子玉川まで一度も足を地につかず、1時間半ペダルを回し続けました。
帰りにいつものパン屋さんへ寄ります。