なぜ？

なぜか両腕の上腕ニ頭筋が筋肉痛です。
何もしてないんだけどなぁ。

最近暖房のついた部屋にいても一人で寒がることが多いです。
やっぱり筋肉がなくなって代謝が落ちたからなんでしょうかね。
お母さんと一緒に朝、ラジオ体操でもしようかな。
今日子供たちとドッジボールをしました。
低学年の子供のように、「先生、ほら投げなよ」なんて言われちゃった・・・。
くっそぉぉぉぉぉぉぉぉ