物事を俯瞰して観る・・
これってとても難しいことですよね。
特に自分が苦しい、辛い立場にある時
どうしてもその「苦しい」、「辛い」という事柄だけに
全身全霊がいってしまって
他のことは全部なしになってしまう・・
本当はそんな中でも幸せだと思えることは
いっぱいあるのに
そんな中の一部に悲しいことや辛いことがある
そういうことなのに・・
私は3年前からずっと日記を1日欠かさず書いています。
自分の気持ちを書くのではなく
ただ淡々と出来事だけを記しておくのです。
その中にに、訪れた先のしおりや
お土産に頂いた包装紙の一部、
またおいしかったお店のショップカード、
お友達から頂いたポストカードも貼り付けています。
そしてそれをずいぶん先になって見返すわけです。
そうするとね、
あぁ・・私ってしあわせな毎日を送らせてもらっているんだなぁって
心から思うわけです。
平凡な毎日だと思っていた日常がキラキラしているように感じて
心から感謝して生きなければなぁって。
気持ちがむしゃくしゃする時、
なんだかアンラッキーだなぁと思える時
そんな中でも振り返れば、決してそんなことはないんだなと
思うことができるのです。
それを忘れたくなくて、私はずっと日記に記録しています。
自分のために♪
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