「出来事に、幸も不幸もない
幸せであるか否かを決めるのは、自分の心が決めること、
そして、それは自ら選択できるのだ・・」
ある書籍から、このようなことを学びました。
なるほどな・・と頭では思いながらも
実際難しいことだなと感じていました。
ある日のできこと・・
お茶を入れようとしたときの事です。
手をすべらせてしまい、
茶筒の中の茶葉をドバーッと、床にばら撒いてしまいました。
あたり一面茶葉が広がっている状態！！
あ～ぁ・・とほほ・・という状態です。
いつもなら、「最悪～！！」と叫んでいたことでしょう。
でも、ここはあえて、気持ちの切り替えをしようと
声を出して笑ってみました。
ちょっと変な状況だけど
あははは～♪ってね、お腹の底から笑ってみたわけです。
そうしたら、とっても愉快な気持ちになって
その状況が楽しいことのように思えたんです。
実際には床に茶葉が散らばっていて、
今から掃除をしなければならない状況にも関わらず・・
状況は何も変わっていないけれど
気持ちの持ち方次第で、どうとでもなるのだなと！
ならば！ どんな瞬間でも楽しい気持ちになれるように
自分の考え方を転換しましょう♪・・と思いました。
最初は小さなことからね。o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
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