思いがけない夏休み かな？

いやはや　　暑い毎日ですね


上海40℃超え？　　山梨　高知も40℃？　　

どうなっているんでしょうか。。。





昨日は　私　　なんと　熱中症にかかり　ダウン。。。



笑えないお話ですが　　夜中に目を覚まし　二度寝をベットルームでしたら
朝起きていたら熱中症になっていました

こ。。。こわい


起きた時には脳がバクバク

割れそうに痛い。。。　　目の奥も痛い。。。

冷えピタをおでこと首につけて　大人しく過ごしていました


でも日頃の睡眠不足と肉体労働で　お疲れ気味の身体を休ませるには

熱中症しかなかったのか。。。　　　


おかげさまで夕方には回復　　そこからはハイピッチでお家の用を済ませ


夜にはちゃんと回復したので


「思いがけない夏休み」記念に　旦那さんと乾杯

こんな体調なのに　飲む私



　

キンキンに冷えたモエ
沸騰寸前だった脳に優しく沁みわたっていきます




生湯葉とウニ　　大好きな組み合わせ


シンプルルッコラサラダ　　オリーブオイルと白ワインビネガー＆黒コショウだけ




うーん　　生き返る～




健康に感謝しなきゃね

今日は元気回復　　はりきってお仕事励みます








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