今が分かれ道

今、体重ヤバいです。

夫に正直に告げたら、跳び蹴りされそうになりました（←マジです！）

今が分かれ道。

デブになっておばちゃんになるのか、それともマダムとして生きていけるのか・・・

という事で、公開ダイエットしようと思います。

さすがに今の体重は公表できませんが、
食事内容と運動を今まで得た知識を総動員して「知行合一」を体現してみます！！！

まずは・・・無理のない計画作りから始めます。