最近運動不足が祟って、筋肉が落ちているのを実感しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
昔はとにかく華奢な体に憧れて、筋肉がつくのがとても嫌でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
が、最近憧れるのは、適度な筋肉がついていて
ラインがきちんと引き締まっている体![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
一番の憧れは、バレリーナの草刈民代さん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ということで、草刈さん監修の「KUSAKARI Method」を再開します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
(
二度挫折しました・・・)
綺麗なスタイルの人って、本当に素敵ですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
昔はとにかく華奢な体に憧れて、筋肉がつくのがとても嫌でした
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が、最近憧れるのは、適度な筋肉がついていて
ラインがきちんと引き締まっている体
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一番の憧れは、バレリーナの草刈民代さん
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ということで、草刈さん監修の「KUSAKARI Method」を再開します
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綺麗なスタイルの人って、本当に素敵ですよね
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