昨日はラグビーの勝利で、朝から幸せな気持ちに！
今夜はバレーボール男子試合が開幕
こっちも凄く楽しみです
色々ネガティブニュースが多い昨今ですが、スポーツの明るい話題に心沸き立ちます
（バレーボールの）試合開始まで、自分の仕事しっかり頑張ります
今日は娘が社会科の見学旅行なので、朝からお弁当作り
そして今日はバレエの日なので、お教室で食べる夜ごはんもお弁当
1日２個お弁当を準備するってなかなかない経験です
今日は中秋の名月
お団子も用意したので、家族でお月見を楽しみたいと思います
最近、好きな作家さんのエッセイなどで、
その方の抱えている闇（トラウマのようなもの）を知る機会があり、
物凄くホッとした気持ちになりました。
誰も抱えているであろうダークサイドの部分って、
人のものは普段見えないし（たまにダダ漏れの人もいるけれど）
自分は人より多くの闇があるような気がしてしまい、
気持ちが落ちている時は、自分の暗黒面に押しつぶされそうな時があります。
自分の弱点やトラウマ、黒い気持ちと上手く付き合えない事で自己嫌悪になったり・・・
でも、今回読んだエッセイで感じたのは、
ダークサイドの部分がその人を突き動かすエネルギーや魅力としてあるということ。
幼少期からダークサイドの部分をを見せる必要はないと思いますが、
ある程度の年齢になれば、各自の持つダークサイドのコントロールとの付き合い方を学べたらいいのかなと。
どんな世界にも、人と関わる以上摩擦や黒い感情が生まれてしまう瞬間はあるし、
それは絶対に避けては通れないからこそ、ダークサイドもよい方向を向けるエネルギーに変えていきたい。
子供達も、それぞれの世界で黒い感情をぶつけられたりする事があり、
相手のむき出しの感情に傷つく事もありますが、
嫉妬されるものを持っているのは悪い事じゃないと伝えているので、
今はもう受け流せるようになっている気がします。
他人に黒い感情を持った時は、きっとそれは自分と向き合うべき事がある時。
感情コントロールって難しいけれど、上手に使いこなせるようになりたいなと思います。
秋物のクッションカバーに買い替えました。
まだ暑いので、相変わらずお洋服は厳選２枚のヘビーローテーションですが、
秋用に１枚新しいワンピースを買い足しました。
新しい物って、パワー不足の時に気持ちを支えてくれる気がします。
暑くてまだ着れませんが、新しい秋物のワンピースを買ったので、
これを着て色々お出かけしたいです
バレーボール（日本VSブラジル）の試合、本気の全力応援していただけに燃え尽きました
あともう少しだったのに
でも、まだチャンスは残っているので、パリの切符を掴んで欲しい！！！
バレーボール見ながら連日聴いているテーマ曲「ANTENA」にドハマり。
歌詞の中の
「満ち足らない」こそね わかりはしないから いつもドキドキしていれるんでしょう？
にハッとしました。
コロナ禍で、生活も行動範囲もやりたい事も制限することに慣れているうちに
気持ちや考え方のスケールまでが小さくなりすぎているような・・・
足るを知るのも大切
でも、スケールを小さくしすぎたら人生はつまらない！
喜怒哀楽の感情をもっと使って生きていきたい！！！
明日からは気持ちをもっと開放していきます
