YA Pilates&Fitness 西荻窪のピラティススタジオ

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

ビデオコンテンツの積ん読

2019-02-18 20:30:32 | 日記

今朝、起きてボーッと洗面を済ませ、さて朝食を先にするか、お弁当作りを始めるか。。。ねむい〜。。。と考えていたら、床に赤い点々を発見!

 

???鼻血?ちがう。。。どこ?どこ?

 

どこも痛くないし。。。

 

明らかに私が歩いてきたルートにあるから、、、

足?

 

あっ!たいしたことないけど、小指の先が切れている。

 

痛くないし。。。

 

暫。

 

あはは〜痛い気がする。

 

暫。

 

いや、それなりに痛い。

 

うわー!おもろ〜!!!

。。。。

。。。

 

自分が怪我の存在に気がつくまでは、ちょいとも痛くなかったのに、脳が起きてきて、怪我の存在に気がついた途端、痛みとして認識する。

その面白さに、朝からおかしなテンションになっていました。

 

ただし、寝ぼけていたとはいえ、私の脳の、足趾に対する知覚に、若干の不安は覚えましたが。。。

 

ということで、今週は、購入したまま流し視聴、もしくは塩漬け^^;にしていた、キネティコスのこちらの教育ビデオから、痛みについて興味深く学べそうだと感じています。


「複雑な“痛み”を理解するシンプルなガイド」

「PAIN:神経生理学に基づく痛みのマネジメント」

 

書籍と同じで、ビデオコンテンツも、購入してすぐでなくとも、手元にあることで、何かのきっかけで、興味が湧いた時にすぐ見ることができるのは良いですね。 

 (私のお宝、トッド先生のDVD. Thank you!)

確かに、書籍の10倍くらいの値段がしますが、書籍ほど頻繁に購入するものではありませんし、すごく行きたかったのにどうしても参加できなかったセミナーなどが視聴できるのは、とてもありがたいと感じています。

 

まあ私の場合は、ディスカウント情報をキャッチした際にポチっておくことが多いので、かなりお得にゲットさせていただいておりますが^^;

 

なによりも、文字だけでは伝えられない内容はもとより、途中で挫折しそうな難しい内容も、講師が話し言葉として伝えていることで、視聴者も理解を深めることができますし、講師の人間的魅力が垣間見られたりするのも、ビデオコンテンツならではですね。

 

そうそう、一つおすすめコンテンツを紹介させてください。

先日参加した、灰谷孝さんによる「目ってなんだろう」セミナーが(株)Pono Lifeさんからオンラインで発売されました。こちら

(誰からも頼まれていないのすが、勝手に宣伝しちゃってます(笑)
今月末までは15%offで購入できるそうです。)

 

このセミナーは、気負わずにぼんやり?(笑)灰谷さんのお話を聞いているだけでも、興味深い内容が多く、単純におもしろいですし、私自身は、人の多様性について考えるヒントがたくさんあるような気がしています。

 

特に、身体と眼の関係性やメガネについて興味のある方、おすすめです!
 

 

さてさて、話はもどり、今朝の怪我の原因。。。

 

指先を何かに引っ掛けたか、何かを踏んだのかと思うのですが、

床やベッド周りをよく見たのですが、わかりませんでした。。。

 

とりあえずサボり気味な、、、掃除機ちゃんとかけます。。。

 

 

お知らせ 

  • 2019年5月ITTジーンサリヴァン講習

5月15・16日(水・木)「骨盤帯」
リハビリからパフォーマンスまでつなげるコンディショニングと強化

5月17・18日(金・土)「肩」
リハビリからパフォーマンスまでつなげるコンディショニングと強化

5月20・21・22(月・火・水)リフォーマー2

詳細はこちらです。

 

  • スーザン・シンクレアスーザン・シンクレア特別パーソナルセッション
    4月25日(木)

    10:00~10:55 、11:00~11:55、 13:30~14:25、14:30~15:25  16:00~16:55、17:00~17:55 
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  • マット・ピラティストレーナー養成
    「ITTピラティス研究会」2019
    参加者募集!

キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース
この度、個別指導を開始いたしました。

まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
(コンテンツはどなたでも購入可能です。)
「エッセンシャル・エクササイズ」(EE)
「マット・エクササイズ」(MAT)

上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。  

概要はこちら

詳細はお問い合わせください。 

  

 

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