新年、順調にスタートしました。

皆様
今年のお正月はいかがでしたか？

YAPFは５日月曜日からほぼいつも通りの一週間。
なんか、良い感じで始まりました^^

今年５月にはジーンが来日しますので、コンプリヘンシブの試験を控えたRicoトレーナーは、新年から練習の集中力が一段と高まっているようです。
ボランティアクライアントの方の姿勢もみるみる改善されていきます！



普段運動をされていない男性の方、身体が硬いとお悩みの方もRicoさんのセッションなら安心して受けられそうですね～。

ということで、ジーンの５月講習は
エッセンシャル＆マットピラティス認定コース
頚椎ワークショップ
そして、シナジーさんではエアリアルワークショップを予定しています。
詳細はまだUPしていませんが、ご興味のある方はHPよりメールかお電話でお問い合わせください。

そして、１月２２日（木）
１３：００～１４：００ 1H　『ビジネスeメール基礎講座』
１４：１５～１７：１５　3H　『ストレッチ＆トレーニング①』
おかげさまで、沢山の方々にお申し込みいただいております。
後数名だけお申し込み可能ですよ～。
詳細はこちらです。

また、このワークショップはシリーズで行いますが、各回のみのご参加もいただけますので、ご興味のある方は合わせてご連絡のほどお願いいたします。
第２回目は２月１９日（木）、第３回目は３月１９日（木）です。
ぜひぜひ～！！！

杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分
パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
YAPFホームページ