4週にわたり師匠のジーンサリヴァンのオンライン・マットクラスを受講。
めちゃめちゃ幸せな時間でした
（オンタイムだと日本では夜中の3時💦なので録画視聴でしたが😅）
画面の向こうのジーンの動きを見てキューを聴くことで、たくさんの気づきがありました。
何よりも楽しかった！
あらためて、オンラインの価値を再確認。
（この写真は昨年5月に来日したときのもの。ジーンと通訳の佳織さんとITTガールズ^^やっぱりリアルでジーンに会いたい。。。）
と、いうことで、
ITTピラティスの養成コースもオンラインMixで開催をすることに致しました。
先ずはエッセンシャル・エクササイズから。
10月2,9,16,30日、11月6日の金曜日14:00~17:00（3H）
キネティコスコンテンツで事前勉強のうえ、上記の時間帯で実技を学んでいただきます。
また、骨盤底筋機能の考え方などアップデートしつつ進めます。
実技はスタジオでリアルに学んでいただくことをお勧めしますが、 ZOOMでオンライン受講していただくことも可能といたしました。
エッセンシャル・エクササイズは、動きの要素を施術に取り入れたいとお考えのセラピストの方にも実用的な内容です。
からだ全体の統合性を高めながら孤立化した動きを導くことや、身体感覚を高めるためのエッセンスがたくさん。
基礎的な解剖学用語などは知っている必要がありますが、からだが硬い人やあまり運動経験のない方でも大丈夫です。
ご興味のある方、先ずはお問い合わせください
お問い合わせはこちらです。
お知らせ
- マット・ピラティストレーナー養成
「ITTピラティス研究会」参加者募集！
エッセンシャル・エクササイズ
10月2,9,16,30日、11月6日の金曜日14:00~17:00（3H）開催決定
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コースです。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
- 「挫折知らずの１分運動」シリーズ
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