夏色のナンシーな休日♪

緊急事態宣言中のゴールデンウィーク

みなさまいかがお過ごしでしょうか

 

月曜日、いつもならスタジオでセッションをしているのですが、今日はおやすみ。

 

愛用の電気圧力鍋でシチューを作って、ちょっと味が濃い目になってしまい

踊りながらこぶし振り上げ、早見優さんの「夏色のナンシー」（1983年😄）を熱唱。

♪恋かな（濃いかな？）Yes!

♪恋じゃない（濃いじゃない！）Yes!

そんな休日を過ごしております（爆）

 

 

 

さて、スタジオは縮小営業をしています。

体験セッションは期間中は中止

先月の25日に、期間中ご予約をいただいた既存のお客様すべてに連絡をとり、ご希望の確認が取れた方のみセッションをしています。

県外や移動距離の長いお客様は、期間中はおやすみとなりましたが、それ以外の方は、セッションをご希望の方がほとんど。

 

出かけられないので、少しでも体を動かして、体調を整えておきたいというご要望に沿うことができて、本当によかったと感じています。

また、普段のスタジオの感染予防対策にも信頼をいただいているのではないかと感じ、嬉しい限りです。　

 

緊急事態宣言が延長されるような場合は、国や都の要請に従い休業するかもしれませんが、広めのスペースにマンツーマンで１組のみ行うスタイルですので、今のところは、このまま営業を継続するつもりです。

 

ただ、普段よりは空き時間が多め。

最近あまり本を読んでないので💦読書を楽しもうと思います。

 

あっ、最近唯一夢中になって読んだ本がこちら

（画像をクリックするとAmazonの商品ページに飛びます）

 

Clubhouseでモデレーターの方がこの本を紹介されていて、面白そうだなと思い購入したのですが
からだに関する視点がとても新鮮で、興味深く一気読みました。

その後、なんと！著者の方ともClubhouse→フェイスブックなどで繋がれるという幸運な展開。
SNSの面白さってこういうところにもありますね。

 

美香さんとのClubhouseも今週はイレギュラーの水曜開催（いつもは金曜日）
5日こどもの日、朝9時30分〜
お題は「トレーナーとしての在り方」
お気軽にお越しいただけたら嬉しいです！

 

 

お知らせ

 

• マット・ピラティストレーナー養成 「ITTピラティス研究会」参加者募集！

キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コースです。

まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。

（コンテンツはどなたでも購入可能。）

「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）

「マット・エクササイズ」(MAT)

 

上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。

概要はこちら 詳細はお問い合わせください。

 

 

• 「挫折知らずの１分運動」シリーズ
  どなたでもおこなっていただけます
  Instagram
  Twitter

 

• 講習会情報をお送りします。
  メルマガ登録はこちら。

 

• 専門家向け情報
  ARITE SPACE ブログ

 

 

杉並・武蔵野エリア からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)

JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。