YA Pilates&Fitness 西荻窪のピラティススタジオ

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

2夜連続

2019-12-09 19:53:06 | 日記

12月5日(木)夜

 

アリゾナの解剖実習繋がりからの、友達の輪な飲み会でした。

 

カラダ大好き人間の集まり。 

 

そして、なぜか私の故郷「新潟」県人は不思議キャラと盛り上がる^^;

他にもヨガの修行のことなど、、、

 

なんだかんだワイワイと、めちゃ楽しい時間でした。

 

今回デスソースは無し!

ぐふふふふ。。。

 

 

12月6日(金)夜

 

ARITE SPACEにご協力いただいている仲間とのミィーティングを行いました。

 

前回の実技セミナーの改善点を話し合った後は、次回に向け、背部の構造と動きや腹腔内圧について考える際に要となる「胸腰筋膜の構造」についてみっちり考察しました。

 


構造や理論について知る以上に、それをエクササイズに活用できるように落とし込み、再現性を高めることにつなげていきたいし、そのためのARITE SPACEでありたい。

また、セミナーにお越しくださる方々に活用できる内容を提供したいから、進みは遅くとも、知恵を振り絞りながら、着実に歩んでいきたい。

 

そういう私の思いをくみとり、時間を作り出してご協力くださる仲間に感謝!

二時間ほどですが、集中した良い時間を過ごしました。

 

その後はさくっと飲み会。

2夜連続(笑) 

 

いろんなジャンルの身体に関するお仕事をする方々と過ごす時間は、新鮮で楽しすぎるからやめられません。
飲み会come on!

 

 

 

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