9月14日
１週間以上前ですが
「筋膜系の機能解剖アトラス」の著者、Carla Stecco教授の特別講演を聴くことができました。
「筋膜を知り女性の体を紐解く～筋膜からのメッセージ」 です。
浴衣でご登壇！とっても可愛らしかった^^
内容はこの３つ。
- 骨盤筋膜
- 腹壁の筋および筋膜における帝王切開の影響
- 筋膜構造体中の性ホルモンの働き
なかでも、骨盤筋膜についての講義を、とても興味深く拝聴しました。
骨盤筋膜は大きく３層に分けられるとのこと。
そして、それぞれは腹部から背部まで、また脚へも繋がり、影響しあいます。
このように、組織の連続性と繋がりを骨盤筋膜の３層という視点から見ると、様々な痛みや不具合との関連性が考えられます。
その関連性についても、Carla教授から、たくさんの事例を伺うことができました。
とても丁寧でわかりやすい講義でしたが、医師や理学療法士の方々がメインの講習でしたので、実は、私には難しい用語も多く聞かれました。
帰宅してから英語で書かれた図の翻訳や、頂いた資料の見直しをしているのですが、この１週間で1/3くらいまでしかすすんでいません（汗）
なんとか３層の繋がりだけは自分なりに書き出しましたよ。（苦笑）
- スカルパ筋膜〜ダルトス筋膜（浅陰茎筋膜）〜コーレス筋膜〜肛門括約筋浅層〜背筋群の表層筋膜
- 外腹斜筋〜Buck筋膜〜深会陰筋膜~浅会陰筋膜~外肛門括約筋浅層〜肛門尾骨靭帯浅層〜大臀筋〜後層の胸腰腱膜
- 内腹斜筋〜腹横筋〜会陰膜〜肛門挙筋〜深層の肛門尾骨靭帯〜仙骨前方の筋膜〜腸腰筋の筋膜
初めて聞いた筋膜の名前もあり、久しぶりに「ネッター解剖アトラス」も取り出してきて、格闘しております（笑）
筋膜の持つ、空間を作り出し、臓器を守り、滑走し、力を伝達する働きと、感覚器官としての働きは、体の動きを見る上で欠かせない視点です。
この、骨盤底の３層の考え方は、これから動きについて考える上でとても役に立ちそうです。
世界の1人者であるCARLA先生の講義を聴けたことを大切に、役立てていきたいです。
また、この講座は、アリゾナの解剖実習でご一緒させていただいた半田さんご夫妻のTRIGGER Scool主催でした。
会場には、アリゾナでご一緒した方々やピラティスのお仲間もたくさんいらしていました。
のでので、講座の後はもちろん！みんなでご飯。
最後には、来月みんなで復習会をすることをお約束。
みんな本当に勉強家だな〜^^
私も、来月までに、もう少し頑張って復習しようと思います!
ちゃっかりご著書にサインを頂いていたのは、会場で私だけだったかも
ミーハーだな〜(舌ぺろ)
お知らせ
- ARITE SPACEブログ連動セミナー第一回
11/21(木)13:30~17:00
「腹腔のコントロールと呼吸/ハンドレッド指導」
（詳細・お申し込み）
- 講習会情報をお送りします。
メルマガ登録はこちら。
- マット・ピラティストレーナー養成
「ITTピラティス研究会」2019参加者募集！
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース
個別指導も可能です。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能です。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
