アレクサンダーテクニークとピラティスの融合。
昨年に引き続き、スーザン・シンクレア氏によるパーソナル・セッションを開催します。
今回もスーザンとともに、アレクサンダーテクニーク教師の石坪さんが通訳をしてくださいます。
このお二人から受けるセッションでは、自分の在り方を静かに見つめる、贅沢な時間をお過ごしいただけることと思います。
もちろんピラティスについての動きの導き方など、技術的な質問にもお答えいただけます。
セッションはどなたでもご参加可能です。
ピラティスやアレクサンダーテクニークの経験の有無は問いません。
ピンときた方、ぜひご連絡をお待ちしております！
日時：4月26日(木)
1部 10:00~10:55 OR 11:00~11:55
2部 13:30~14:25 OR 14:30~15:25
3部 16:00~16:55 OR 17:00~17:55
料金：税込16,200円（通訳料込み）
場所：YAPF西荻窪
詳細およびお申し込みはこちらからお願いいたします。
http://ya-pf.com/professional.php?eid=00004
また、アレクサンダー教師である石坪佐季子氏のスタジオにて、スーザンによるマットセミナーも開催されますので合わせてご紹介させていただきます。
詳細はこちらです。
■スーザン・シンクレアによる ピラティスマットワーク＆アレクサンダーテクニーク
・日 時： 4/25（水）13:00-17:00
・会 場：Studio plus A
https://studioplusa.wordpress.com/2011/07/14/studio-plus-a-アクセス/
・参加費：25,000円
3月末日までに申し込み＆入金の場合は20,000円
・申し込み：http://kokucheese.com/event/index/508583/
スーザン・シンクレアさんは、ピラティスマスターかつアレキサンダーテクニークの教師であり２５年以上に及び、この二つを融合させた指導を行っています。
真のコアサポートとは、何か。
それがある状態はどのようなのものなのか。
スーザンのセッションはたくさんのヒントを与えてくれます。
どこも固めていないのに動くと安定している感じがあり、効率的に身体が使える感じ。
無駄な力が解放され、すべての動きが身体全体でコントロールしている状態。
このような、身体全体のシステムに問いかける「whole body control」のためのセッションをこの機会にぜひ御体験ください 。
また通訳は、スーザン氏とお互いにカナダと日本を行き来し、アレクサンダーテクニックの教師として活動されている石坪先生です。
石坪先生からも皆様へ貴重なアドバイスをいただくことができるでしょう。
何卒ご検討のほどお願い申し上げます。
お知らせ
ARITE SPACE2018第一弾
「動きの部活」
４月より月１回・全８回コース
動きのリストア（不調なシステムから正常な状態への復元）に役立つコレクティブエクササイズを題材として厳選しました。
各回の内容に則したエクササイズを、構造解剖学・機能解剖学・運動学から分析した後、クライアントの動きを引きだす指導方法について研究します。
詳細はこちら。
＊ARITE ＳPACE 2018(アリテ・スペース)は、YAPFが提供する塾形式の講習会です。
「からだを空間の中で浮いている存在として、身体の在り(あり)、知識の在り(あり)、動きの在り(あり)、そして自分自身の在り(あり)を深めることを大切にし、情報の読解能力（literacy）(リテラシー)と知識の実用化（technology）(テクノロジー)を持つ手(て)を育てる場」という意味を込めました。
講習会情報をお送りします。
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杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
