１０月８日（木）
バランスボディ社のDave Littmanさんがスタジオにいらっしゃいました。
お声がけくださったPilates Studio Rebirthの高橋なぎさん、ありがとうございました！
Daveさんが前回お越しになった時は、Jeanも来日していたんだったなぁ。
その時のブログがこちら。
まだスタジオが今の半分のおおきさで、６月の蒸し暑く狭い中、Daveさん大汗をかきながらマシンのメンテナンスをしてくださったことがすごく印象に残っています。
今回は爽やかな気候のなか、以前にもまして熱心にマシンのチェックをしてくれて、より使い勝手がよくなるための備品を送ってくれる約束をしてくださいました。
私が、いつも熱心にスタジオのことを考えてくれるお礼を伝えると「みなさんの仕事が、たくさんの人を健康にして幸せにしている。私は、この仕事を通じてそのお手伝いができるんだから、いつでも一生懸命にやるよ。」というようなことをおっしゃってくださって、ちょっとウルッとなっちゃいました。^^
１０月１９日（月）
このブログを書く直前まで、FBL学長の遠藤さんにスカイプでアドバイスを受けていました。
2013年の11月からこちらで学んでいるのですが、本当にたくさんの気づきと変化をいただいています。
実は、そのことをFBLのHPで「素晴らしき同志たちの声」として取り上げていただいています。
錚々たる面々のなかで、五十音順で掲載されたため私が一番最初になっておりますが（大汗）、よかったら覗いてくださいませ。
こちらです。
マイクロジムの経営をしている方や開設をお考えの方、FBLはとてもお奨めです！
第５期の締め切りが今月２５日とせまっておりますが、もしよろしければご検討してみてはいかがでしょうか？
遠藤さん、ブログではかなりズバッと物申されるので、怖そうな印象を持たれるかもしれませんが、実物はかな～り優しいです(笑)
今日のスカイプでも、スタジオの様々なことについてたくさんお話しさせていただき元気をもらいました^o^
『１２月１７日（木）に素晴らしいお二方をお招きして、スペシャルワークショップを行います。』
詳細はこちら。
定員１０名ですので、お申し込みはお早めにお願いいたします。
山本尚司＆染川真貴 特別ワークショップ
＠YAPF(ワイエーピーエフ)西荻窪
① １２：００～１４：００ 山本尚司
「運動連鎖から見た効果的に関節可動域を獲得するテクニック」
（内容）
関節可動域を制限因子は大きく分けると以下になります。
1.筋肉の伸長性
2.関節の不安定性
3.関節の整合性
4.筋の滑走性
5.拮抗筋による抑制
6.心理的要因
これらの要因を即時的に評価し、リアルタイムに変化をモニタリングしながら連続的にアプローチしていきます。
これらのテクニックを取得するためには、セラピスト自らの脳の使い方を臨機応変にスイッチさせる必要があります。
今回、理論とアートの真髄を極める新たな世界を体験することになるでしょう。
② １４：３０～１６：００ 染川真貴
～なぜ海外の人たちは姿勢がいいのか？～
「ムーブメント指導者のためのジィロキネシスアプローチ」
（内容）
日本人の若い女性は「ぺたぺた歩き」が多くみられ、海外でみると顕著に表れます。
セミナーでは、ボディーワークを通じて身体への負担を軽減し、アクションした時の床と足の関係性を構築していきます。
定員 １０名 （お早めのお申し込みを！）
参加費
２コマ参加 ￥8,000（税込）
① のみ ￥5,000（税込）
② のみ ￥4,000（税込）
対象者：動きを通して身体の機能向上を目指す、運動指導者や治療家の方々。ジャイロトニックの経験の有無は問いません。
お申し込みはメールにて承ります。
宛先 y-a-pilates@ymail.plala.or.jp
件名に「12/17WS 参加希望」とご記入のうえ、下記ご連絡ください。
希望講座（２コマ参加、①のみ参加、②のみ参加）
氏名、住所、電話番号、職業
追って、参加費振込先とYAPF 所在地などの情報をお送りいたします。
＠YAPF(ワイエーピーエフ)西荻窪
杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分
パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
YAPFホームページ
バランスボディ社のDave Littmanさんがスタジオにいらっしゃいました。
お声がけくださったPilates Studio Rebirthの高橋なぎさん、ありがとうございました！
Daveさんが前回お越しになった時は、Jeanも来日していたんだったなぁ。
その時のブログがこちら。
まだスタジオが今の半分のおおきさで、６月の蒸し暑く狭い中、Daveさん大汗をかきながらマシンのメンテナンスをしてくださったことがすごく印象に残っています。
今回は爽やかな気候のなか、以前にもまして熱心にマシンのチェックをしてくれて、より使い勝手がよくなるための備品を送ってくれる約束をしてくださいました。
私が、いつも熱心にスタジオのことを考えてくれるお礼を伝えると「みなさんの仕事が、たくさんの人を健康にして幸せにしている。私は、この仕事を通じてそのお手伝いができるんだから、いつでも一生懸命にやるよ。」というようなことをおっしゃってくださって、ちょっとウルッとなっちゃいました。^^
１０月１９日（月）
このブログを書く直前まで、FBL学長の遠藤さんにスカイプでアドバイスを受けていました。
2013年の11月からこちらで学んでいるのですが、本当にたくさんの気づきと変化をいただいています。
実は、そのことをFBLのHPで「素晴らしき同志たちの声」として取り上げていただいています。
錚々たる面々のなかで、五十音順で掲載されたため私が一番最初になっておりますが（大汗）、よかったら覗いてくださいませ。
こちらです。
マイクロジムの経営をしている方や開設をお考えの方、FBLはとてもお奨めです！
第５期の締め切りが今月２５日とせまっておりますが、もしよろしければご検討してみてはいかがでしょうか？
遠藤さん、ブログではかなりズバッと物申されるので、怖そうな印象を持たれるかもしれませんが、実物はかな～り優しいです(笑)
今日のスカイプでも、スタジオの様々なことについてたくさんお話しさせていただき元気をもらいました^o^
『１２月１７日（木）に素晴らしいお二方をお招きして、スペシャルワークショップを行います。』
詳細はこちら。
定員１０名ですので、お申し込みはお早めにお願いいたします。
山本尚司＆染川真貴 特別ワークショップ
＠YAPF(ワイエーピーエフ)西荻窪
① １２：００～１４：００ 山本尚司
「運動連鎖から見た効果的に関節可動域を獲得するテクニック」
（内容）
関節可動域を制限因子は大きく分けると以下になります。
1.筋肉の伸長性
2.関節の不安定性
3.関節の整合性
4.筋の滑走性
5.拮抗筋による抑制
6.心理的要因
これらの要因を即時的に評価し、リアルタイムに変化をモニタリングしながら連続的にアプローチしていきます。
これらのテクニックを取得するためには、セラピスト自らの脳の使い方を臨機応変にスイッチさせる必要があります。
今回、理論とアートの真髄を極める新たな世界を体験することになるでしょう。
② １４：３０～１６：００ 染川真貴
～なぜ海外の人たちは姿勢がいいのか？～
「ムーブメント指導者のためのジィロキネシスアプローチ」
（内容）
日本人の若い女性は「ぺたぺた歩き」が多くみられ、海外でみると顕著に表れます。
セミナーでは、ボディーワークを通じて身体への負担を軽減し、アクションした時の床と足の関係性を構築していきます。
定員 １０名 （お早めのお申し込みを！）
参加費
２コマ参加 ￥8,000（税込）
① のみ ￥5,000（税込）
② のみ ￥4,000（税込）
対象者：動きを通して身体の機能向上を目指す、運動指導者や治療家の方々。ジャイロトニックの経験の有無は問いません。
お申し込みはメールにて承ります。
宛先 y-a-pilates@ymail.plala.or.jp
件名に「12/17WS 参加希望」とご記入のうえ、下記ご連絡ください。
希望講座（２コマ参加、①のみ参加、②のみ参加）
氏名、住所、電話番号、職業
追って、参加費振込先とYAPF 所在地などの情報をお送りいたします。
＠YAPF(ワイエーピーエフ)西荻窪
杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分
パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
YAPFホームページ
