おしっこ病の謎解けた

２０１２年９月号　岳人の４１Ｐに水分補給についての記事がありました。

「血液の塩分濃度が不足した状態で水だけを飲むと塩分濃度がさらに低下してしまうので、塩分濃度を上げるために余分な水分を排出しようと体ははたらきます」ということです。

ということは知らないうちに体に負担をかけていたのか！しかも喜んで水分補給をしていたとはアホ過ぎますね。


これからは塩分補給と吸収を速める糖分を水に溶かして補給することにします。


あ～勉強になった。


写真は上記の記事に関係なく

行人清川小屋～月山の途中にあった熊のフン。