http://youtu.be/US0G8dWeSck
生声が新鮮です！
あ、厳密にはナマじゃないけど
感無量
実は、全会場参戦するから、
グッズは買わないと潔く家庭を守る同志さんもいまして、
その心意気を、心底感心してたんです。
誘惑に負けて買ってしまう私には
真似できないなぁと。
欲しい物だらけの娘や、
日本で頑張る長男に、
優しい次男にお土産たっぷり持ち帰れるよう、
あれもこれもじゃなくて、
せめて厳選して …とか、
色々考えていたのだけど。
それぞれ色んな愛がありますからね！
で、買ってもその日以外
勿体無くて使えないタオルは
今回買わないでおこう。
と、考えていたのだけど
「タオルは会場に売ってますから！」
って、言われて気が変わる単純な私(^◇^;)
でも、それだけじゃない。
このブログにコメント下さって、面識無いその方と出会えたのは、Жタオルを目印にしていたからだもんね！
私にとってЖタオルは縁起物✨
やっぱり外せない～
皆様素敵な夜を～♡
手術した先生が思わずいい筋肉していますね！と吉川さんに言い
「手術で分かるんですか？」
「いえ、触ってしまいました。」
という会話
ホント、綺麗です、骨
きっと筋肉も！
見るほうも立ちっぱなしだけと、片足じゃないですから…
体力つけなくては！！！
と張り切って裏目に出た人
はーーーい！←私
そう、フィットネスクラブの無料体験をいいことに
急に激しいズンバを2日も続けて行い
数日後3回目をした後の二日後から
腰に異変☆
鏡に映る私は右に傾いてまして、
立っている場合は問題ないのに
↓ こんなふうにするとググッと痛む
こんな風に反リ過ぎてもピキッ！
カウンター椅子なら問題ないけど
深い椅子にも座れない・・・。
ギターは持たないけどかばんを持っても 鈍痛
他にも靴下履けない、
テーブルの遠くのものに手が届かない
落ちているものを拾うのは相当の覚悟を持って恐る恐る
綺麗なお作法のように、腰を曲げずに足をつかって姿勢を低く
椅子から立ち上がる時は
この角度で一旦停止
ずっと立っているのは問題なく、動き回れるのに
曲げ時がおかしなことに。
今は
ほどけた～靴紐を～むす～ べ・な・い…♪
このままじゃヤバイってんで、ローカル接骨院に行きました。
右の骨盤に接続している筋肉の付け根が
「カチンコチンに凝っています」と言われ
お尻から太ももにかけてと、背中にかけてを
ゴリゴリされ、続いて足のツボ
グリーーーッと１っ点集中押し
腰が痛いのに何で足？？と思いきや
痛点直球攻撃され、ふくらはぎを伸ばされ
タイ式マッサージみたいに、捻られ
暖められたおかげで、ずいぶん楽にはなったけど
もうやめてーーーと思うほどの揉まれ様に
そのせいで肩が凝るかと思うほどでした。
700円払って出てきた問は軽くなっていたけど、
揉み返しって言うんですか
ゴリゴリされたところは、そっと触れただけでもぎゃっっとなる。
日頃腰が痛いという方のお気持ち、身に染みて理解している
今日この頃です。
この際上半身を鍛えなくては！と拳振り上げ練習使用かと思ったけどさ
直立不動で拳だけ動いても変だな・・・と、何もしてはいません。
出発までに完治しないとまじ、ヤバイよーーー。
運動後にじわじわ来たこの痛み
皆からもう歳だから…と言われ
認めたくない事実に目を背けたい日々。
嘘はつけないわねーでも諦めずなんとかするしかないよね。
