最終調整

皆様、こんにちは。


久しぶりに朝は予定なく、


マラソンに向け最終調整。


といっても、普通にジムラン。


もう本番まで２回ほどのランかな？


練習が必ず、成果に出る競技であり、だませないので、


もうどうあがいても・・・


あとは、体調を崩さないようにするだけです。


というより、一昨年、去年に比べたら、体調は良いです。

※ここ２回が悪すぎました。


油断せず・・・・