昨日は雨だったので、花粉症がマシだったのですが、
今日は、ゴミ出しに行っただけで、くしゃみと鼻水が止まらない。(笑)
マスクとメガネと帽子で、身を守っていたのですけどね。
恐るべし、花粉症。
でも、家に入り、少しすると、段々、落ち着いてきます。
リビングに2台、寝室に1台、空気清浄機を置いて、フル稼働していますから。
庭の様子を、写してきました。
芝が茶色なので、閑散としていますが、
ようく見ると、あちこちに、花が咲いていますよ。
ヒヤシンス。
クリスマスローズ。
水仙。
土佐水木。
写真で見るのと、実際目で見るのとは随分印象が違って、
今は、「春真っ盛り」の庭なんですよー
(元々、地味な庭が理想なのです)
このコロナウイルス騒動でも、なるべく日常生活を変えないようにしようと心がけていましたが、
(マスクやトイレットペーパーを買いに走ることもなく、あるもので凌ぐ)
高知県では、続々と感染者が現れて、
新たに、すぐ近くの小学校の児童の感染も確認されました。
こうなると、誰もが、自分も感染源になる可能性も出てきているということを踏まえて行動しないといけませんね。
まずは、咳エチケット。
マスクをしたり、不要な外出を控えたり。
個人個人が、しっかり休養をとり、バランスの良い食事をとっていれば、
重症化せず、過ごせるかもしれません。
やれることをやったら、後は、天にお任せするしかないですね。
従来のインフルエンザも、寒さの厳しい冬に流行期を迎え、
春になると終息するというパターンをとっているので、
このコロナウイルスも、同じだったらいいですね。
明日からの仕事もしばらく休業することに決め、
家にいる時間の多いこと、多いこと。
こんなふうに、のんびり過ごすのも、久しぶりな気がします。
ここ何年も、休みの日は、母のところへ行くのが当たり前だったのですが、
今は、面会禁止なので、数年ぶりに、ぽっかりと穴が空いた気分です。
前から決まっていた予定以外は、ずっと家にいるので、運動不足になりそうです。
昨日は、いつも通り、ヨガのレッスンに行ったのですが、
次週からは、休みだそうです。
一応、今月いっぱい休みになると言われましたが、
コロナの状況によっては、もっと、延びるかも、ということでした。
ヨガのレッスン中も、全部の窓を開けて空気の入れ替えをし、
先生も、ほとんどの生徒たちも、マスクをしたまま。
私は、ヨガのレッスンを休もうか、すごく迷ったのですよ。
こんな時に、閉鎖的な部屋で、人が集まるなんて、と思って。
でも、ヨガは大好きだし、行けば、心も身体もスッキリ爽やかになるので、行きたかったのです。
そこで、抗菌性のあるアロマをマスクにつけ、プロポリススプレーをシュッシュして、隣の人とも間隔をとり、
(広い体育館で、10人程度なので、密室感がないのです。しかも、空気の入れ替えをして対処したので)
これなら大丈夫という安心感の元のレッスンでした。
しかも、皆さんのおおらかさに、こちらも元気をいただけました。
(通われている皆さんは、60代後半から80代で、肝が座っているのです。学ばせていただくことばかり)
今日は、ずっと前から美容院の予約をしていたので、行ってきます。
もちろん、万全の防衛対策をとって。(笑)
カットだけなので、すぐ終わるし。
髪がスッキリすれば、心もスッキリするからね。
我が家の口癖。
何があっても、「玄米、食べてるから大丈夫!!」
もう、暗示にかけています。(笑)
「コロナ、怖いねー」
「玄米、食べてるから大丈夫!!」
「今日は、買い出しに行かないかんねー、心配やねー」
「玄米、食べてるから大丈夫!!」
こんな調子。
根拠なき自信。
マジナイみたいなものです。
そうやって、自己暗示にかけ、乗り切ろうという魂胆。
病は気からと言いますからね、気休めでもいいのです。
「気」を休めれば、「病」も、遠ざかると思います。
さて、青空の今日。
ワンたちと遊びながら、平和な一日を過ごそうと思っています。
皆さまも、気をつけながら、素敵な一日を♪
今日は、ゴミ出しに行っただけで、くしゃみと鼻水が止まらない。(笑)
マスクとメガネと帽子で、身を守っていたのですけどね。
恐るべし、花粉症。
でも、家に入り、少しすると、段々、落ち着いてきます。
リビングに2台、寝室に1台、空気清浄機を置いて、フル稼働していますから。
庭の様子を、写してきました。
芝が茶色なので、閑散としていますが、
ようく見ると、あちこちに、花が咲いていますよ。
ヒヤシンス。
クリスマスローズ。
水仙。
土佐水木。
写真で見るのと、実際目で見るのとは随分印象が違って、
今は、「春真っ盛り」の庭なんですよー
(元々、地味な庭が理想なのです)
このコロナウイルス騒動でも、なるべく日常生活を変えないようにしようと心がけていましたが、
(マスクやトイレットペーパーを買いに走ることもなく、あるもので凌ぐ)
高知県では、続々と感染者が現れて、
新たに、すぐ近くの小学校の児童の感染も確認されました。
こうなると、誰もが、自分も感染源になる可能性も出てきているということを踏まえて行動しないといけませんね。
まずは、咳エチケット。
マスクをしたり、不要な外出を控えたり。
個人個人が、しっかり休養をとり、バランスの良い食事をとっていれば、
重症化せず、過ごせるかもしれません。
やれることをやったら、後は、天にお任せするしかないですね。
従来のインフルエンザも、寒さの厳しい冬に流行期を迎え、
春になると終息するというパターンをとっているので、
このコロナウイルスも、同じだったらいいですね。
明日からの仕事もしばらく休業することに決め、
家にいる時間の多いこと、多いこと。
こんなふうに、のんびり過ごすのも、久しぶりな気がします。
ここ何年も、休みの日は、母のところへ行くのが当たり前だったのですが、
今は、面会禁止なので、数年ぶりに、ぽっかりと穴が空いた気分です。
前から決まっていた予定以外は、ずっと家にいるので、運動不足になりそうです。
昨日は、いつも通り、ヨガのレッスンに行ったのですが、
次週からは、休みだそうです。
一応、今月いっぱい休みになると言われましたが、
コロナの状況によっては、もっと、延びるかも、ということでした。
ヨガのレッスン中も、全部の窓を開けて空気の入れ替えをし、
先生も、ほとんどの生徒たちも、マスクをしたまま。
私は、ヨガのレッスンを休もうか、すごく迷ったのですよ。
こんな時に、閉鎖的な部屋で、人が集まるなんて、と思って。
でも、ヨガは大好きだし、行けば、心も身体もスッキリ爽やかになるので、行きたかったのです。
そこで、抗菌性のあるアロマをマスクにつけ、プロポリススプレーをシュッシュして、隣の人とも間隔をとり、
(広い体育館で、10人程度なので、密室感がないのです。しかも、空気の入れ替えをして対処したので)
これなら大丈夫という安心感の元のレッスンでした。
しかも、皆さんのおおらかさに、こちらも元気をいただけました。
(通われている皆さんは、60代後半から80代で、肝が座っているのです。学ばせていただくことばかり)
今日は、ずっと前から美容院の予約をしていたので、行ってきます。
もちろん、万全の防衛対策をとって。(笑)
カットだけなので、すぐ終わるし。
髪がスッキリすれば、心もスッキリするからね。
我が家の口癖。
何があっても、「玄米、食べてるから大丈夫!!」
もう、暗示にかけています。(笑)
「コロナ、怖いねー」
「玄米、食べてるから大丈夫!!」
「今日は、買い出しに行かないかんねー、心配やねー」
「玄米、食べてるから大丈夫!!」
こんな調子。
根拠なき自信。
マジナイみたいなものです。
そうやって、自己暗示にかけ、乗り切ろうという魂胆。
病は気からと言いますからね、気休めでもいいのです。
「気」を休めれば、「病」も、遠ざかると思います。
さて、青空の今日。
ワンたちと遊びながら、平和な一日を過ごそうと思っています。
皆さまも、気をつけながら、素敵な一日を♪