おはようございます。
今朝は07:00頃腹痛で目が覚める。起きると寒気がする。なんかだるい。
会社へ連絡して有給休暇を取得して、今日１日自宅静養することにする。
横になり二度寝する。今週は体調的についてない。
午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食はコンビニのきのこのスープスパゲティーと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８４８日目。今日の摂取カロリーは1328Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は東北東の風後南南東の風晴後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。（2019.09.01撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:00頃腹痛で目が覚める。起きると寒気がする。なんかだるい。
会社へ連絡して有給休暇を取得して、今日１日自宅静養することにする。
横になり二度寝する。今週は体調的についてない。
午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食はコンビニのきのこのスープスパゲティーと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８４８日目。今日の摂取カロリーは1328Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は東北東の風後南南東の風晴後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。（2019.09.01撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
