おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。まだまだまだ軽い腹痛がするのでだるいし眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
途中買い物をして自宅へは20:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科そば、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８５３日目。今日の摂取カロリーは1459Kcal。更科そば美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風後東南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけていないので在庫から。
西大井夜景(2019.09.09本日撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は07:50頃起床する。まだまだまだ軽い腹痛がするのでだるいし眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
途中買い物をして自宅へは20:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科そば、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８５３日目。今日の摂取カロリーは1459Kcal。更科そば美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風後東南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけていないので在庫から。
西大井夜景(2019.09.09本日撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
