おはようございます。
今朝は11:50頃起床する。昨夜は夜ふかしして未明まで起きていたので派手に寝坊した。
今日は予め有給休暇を申請していた日なので、遠慮なく休む。
午後用事で大井町まで出かける。今日は晴れだ。陽射しが強いが日陰にはいれば涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。遅い昼食は寿司弁当と惣菜。夕食は更科そばで済ませる。
カロリー制限2858日目。今日の摂取カロリーは1260Kcal。
明日は通常勤務。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけていないので昨日の小松基地航空祭の在庫から(2019.09.16撮影)。
帰投しなかった機材(ブルーインパルスとF-4EJ改除く)。
USAF WW(F-16C 92-894)。USAF WW(F-16C 90-808)。
JASDF (T-7 36-5909)。
JASDF (Cー130H ???)。
グライダー (Schleicher ASK-21 JA2471)。Private。
飛行教導隊機材。
(F-15DJ 32-8082)。(F-15DJ 92-8070)。
(F-15DJ 92-8096)。
(F-15DJ 72-8090)。
(F-15DJ 12-8074)。
(F-15DJ 82-8093)。
(F-15DJ 92-8094)。
(F-15DJ 32-8083)。
民間機
IBX 福島県の相馬事業所開設20周年記念ロゴ飛来(CRJ-700 JA06RJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/165147
ドクターヘリ (Bell 429 GlobalRanger JA128D)。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は11:50頃起床する。昨夜は夜ふかしして未明まで起きていたので派手に寝坊した。
今日は予め有給休暇を申請していた日なので、遠慮なく休む。
午後用事で大井町まで出かける。今日は晴れだ。陽射しが強いが日陰にはいれば涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。遅い昼食は寿司弁当と惣菜。夕食は更科そばで済ませる。
カロリー制限2858日目。今日の摂取カロリーは1260Kcal。
明日は通常勤務。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけていないので昨日の小松基地航空祭の在庫から(2019.09.16撮影)。
帰投しなかった機材(ブルーインパルスとF-4EJ改除く)。
USAF WW(F-16C 92-894)。USAF WW(F-16C 90-808)。
JASDF (T-7 36-5909)。
JASDF (Cー130H ???)。
グライダー (Schleicher ASK-21 JA2471)。Private。
飛行教導隊機材。
(F-15DJ 32-8082)。(F-15DJ 92-8070)。
(F-15DJ 92-8096)。
(F-15DJ 72-8090)。
(F-15DJ 12-8074)。
(F-15DJ 82-8093)。
(F-15DJ 92-8094)。
(F-15DJ 32-8083)。
民間機
IBX 福島県の相馬事業所開設20周年記念ロゴ飛来(CRJ-700 JA06RJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/165147
ドクターヘリ (Bell 429 GlobalRanger JA128D)。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14