おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も早めに寝たが体調と薬の関係で眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はサンドイッチとコーンスープ。夕食はレトルト「ThaiCurryプリック」とコーンスープ、総菜で済ませる。
https://www.yamamori.co.jp/products/thaicurry_redpepper/
カロリー制限２７０５日目。今日の摂取カロリーは1351Kcal。「ThaiCurryプリック」独特の香りがちょっと抵抗あり。ナンプラー苦手。
明日も通常勤務。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。ANA女性機長。2019.04.13撮影。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も早めに寝たが体調と薬の関係で眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はサンドイッチとコーンスープ。夕食はレトルト「ThaiCurryプリック」とコーンスープ、総菜で済ませる。
https://www.yamamori.co.jp/products/thaicurry_redpepper/
カロリー制限２７０５日目。今日の摂取カロリーは1351Kcal。「ThaiCurryプリック」独特の香りがちょっと抵抗あり。ナンプラー苦手。
明日も通常勤務。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。ANA女性機長。2019.04.13撮影。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO+MC-14
