おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜は早めに寝たが昨日同様体調と薬の関係で眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はサンドイッチとコーンスープ。夕食はレトルト「よこすか海軍カレー」とコーンスープ、総菜で済ませる。
カロリー制限２７０４日目。今日の摂取カロリーは1483Kcal。「よこすか海軍カレー」美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北西の風雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。第二ターミナル増築部分が１タミの高さを超えて来た。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜は早めに寝たが昨日同様体調と薬の関係で眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はサンドイッチとコーンスープ。夕食はレトルト「よこすか海軍カレー」とコーンスープ、総菜で済ませる。
カロリー制限２７０４日目。今日の摂取カロリーは1483Kcal。「よこすか海軍カレー」美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北西の風雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。第二ターミナル増築部分が１タミの高さを超えて来た。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD300mmPRO
