日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。今日も胃腸の調子が良くなく、胃と背中に痛みが広がる感じなので外出せず自宅で休むこととする。

日中どうも胃の具合がすぐれず、ほとんど寝ながらyoutube動画見て過ごす。
夕方買い出しのため外出する。今日は晴れだ。暖かい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食無し。昼食も無し。夕食はレトルト「横須賀海軍カレー」とコーンスープ、総菜で済ませる。

カロリー制限２６９６日目。今日の摂取カロリーは1599Kcal。

カップスター復刻版入手。
味はなつかしい薄っぺらい醤油味。




明日は通常勤務。明日の天気は東の風雨一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

西大井寸景。(2019.04.06撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO+MC-14