水曜日。曇り時々雨。復職１５８０日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜夜更かしして未明まで起きていたので眠いZzz。腹痛も軽くなっていた。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。小雨が降ってきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチとコーンスープ。夕食はコンビニのとろろ蕎麦、総菜で済ませる。

カロリー制限２７１３日目。今日の摂取カロリーは1219Kcal。

明日も通常勤務。夕方通院の予定。明日の天気は南の風後北の風曇り時々雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

東京モノレール。オリジナル「ウルトラマン号」。(2019.04.20撮影)
http://www.tokyo-monorail.co.jp/news/pdf/press_2019031801.pdf



OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14