おはようございます。
今朝は12:20頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日は終日晴れの予報。しかし今日も猛暑予報だし一週間分の仕事疲れが抜けないので、外出せずそのまま遠慮なく二度寝する。
買い出しのため外出する。外は晴れで暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はほたていくら丼と総菜で済ませる。
カロリー制限２４２６日目。今日の摂取カロリーは1495Kcal。青森直送ほたて美味い。
明日は月曜日。通常勤務の予定(-_-)。明日の天気は南の風晴れで猛暑の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO
今朝は12:20頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日は終日晴れの予報。しかし今日も猛暑予報だし一週間分の仕事疲れが抜けないので、外出せずそのまま遠慮なく二度寝する。
買い出しのため外出する。外は晴れで暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はほたていくら丼と総菜で済ませる。
カロリー制限２４２６日目。今日の摂取カロリーは1495Kcal。青森直送ほたて美味い。
明日は月曜日。通常勤務の予定(-_-)。明日の天気は南の風晴れで猛暑の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO
