おはようございます。
今朝は06:40頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、業者対応のため早めに出社する。今日も晴れだ。暑い。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
仕事に区切りをつけて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:15頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。
カロリー制限2418日目。今日の摂取カロリーは1348Kcal。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れで涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
今日Googleフォトが「お客様の写真から作成されました」で勧めてきた2012年の今頃の羽田空港寸景。
iPhohe4S
今朝は06:40頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、業者対応のため早めに出社する。今日も晴れだ。暑い。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
仕事に区切りをつけて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:15頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。
カロリー制限2418日目。今日の摂取カロリーは1348Kcal。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れで涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
今日Googleフォトが「お客様の写真から作成されました」で勧めてきた2012年の今頃の羽田空港寸景。
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