おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。涼しい。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
仕事に区切りをつけて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:15頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はパンと牛乳。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
カロリー制限2419日目。今日の摂取カロリーは2165Kcal。中華そば美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は東の風晴れで比較的涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
E-PL1++LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH
今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。涼しい。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
仕事に区切りをつけて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:15頃無事帰宅する(-_-)。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はパンと牛乳。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
カロリー制限2419日目。今日の摂取カロリーは2165Kcal。中華そば美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は東の風晴れで比較的涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
E-PL1++LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH