月曜日。曇り後雨。復職１３８０日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので、iPhone8の目覚ましで目が覚める。
緊急地震速報受信。TVで確認すると大阪北部で震度６弱の地震が発生したらしい。

この地震により被害にあわれた方に対し、お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたしますとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。


時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日は終日デスクワーク。いろいろ忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。小雨が降ってきた。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすびとみそ汁。夕食はオリジンの国産うな重と総菜で済ませる。

カロリー制限２３３４日目。今日の摂取カロリーは1982Kcal。←　昨夜寝る前に菓子パン食べた(-｡-; 。オリジンの鰻生臭い。

明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は北東の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14