おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061501.jpg)
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-; 。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061502.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061503.jpg)
カロリー制限2331日目。今日の摂取カロリーは2266Kcal。← 今しがたカップ麺食べた。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は雨のち曇りで、かなり涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日はも撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。ゴーアラで撮れる情景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061504.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061505.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061506.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061507.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061501.jpg)
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-; 。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061502.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061503.jpg)
カロリー制限2331日目。今日の摂取カロリーは2266Kcal。← 今しがたカップ麺食べた。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は雨のち曇りで、かなり涼しい予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日はも撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。ゴーアラで撮れる情景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061504.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061505.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061506.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018061507.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD40-150mmPRO