日曜日。雨後晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
やや腹痛気味。喉が渇く。これは本格的な腹痛の前触れの事が多い。

今日は羽田空港へ行く予定だったが、大事をとって自宅静養することにする。
そのまま昼寝する。Zzz。

夕方再起床する。
買い出しのため外出する。外は晴れて暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップヌードルカレーとヨーグルト。夕食はコンビニの冷やし中華と総菜で済ませる。

カロリー制限２３３９日目。今日の摂取カロリーは1251Kcal。

明日は通常勤務。明日の天気は晴れで真夏日の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。