昨日はプールに行きました。
ここ2週間ばかりサボっていたので。
サボりぐせがつくと行くまで時間がかかるので、がんばっていっちゃいました。
夕方に45分くらいだらだらと泳いだり、歩いたり。。
それでも随分疲れてしまった。
でも、心地いい疲れです。
泳いだ後、ちょっとワインディングっぽいところを車で走って、練習。昨日は、wedding partyだったし、今週末はあまり走れませんでしたが。。。走りたい!!
ここ2週間ばかりサボっていたので。
サボりぐせがつくと行くまで時間がかかるので、がんばっていっちゃいました。
夕方に45分くらいだらだらと泳いだり、歩いたり。。
それでも随分疲れてしまった。
でも、心地いい疲れです。
泳いだ後、ちょっとワインディングっぽいところを車で走って、練習。昨日は、wedding partyだったし、今週末はあまり走れませんでしたが。。。走りたい!!