ちゃんと、、

昨日はプールに行きました。
ここ２週間ばかりサボっていたので。

サボりぐせがつくと行くまで時間がかかるので、がんばっていっちゃいました。
夕方に４５分くらいだらだらと泳いだり、歩いたり。。
それでも随分疲れてしまった。
でも、心地いい疲れです。

泳いだ後、ちょっとワインディングっぽいところを車で走って、練習。昨日は、wedding partyだったし、今週末はあまり走れませんでしたが。。。走りたい!!