なんだかんだとたばこを吸わないで、4か月がたった。
ひと月前くらいまでは、割と吸わないのが辛い感じもあったけど、今はかなり吸わないでいることが楽になった。。。
吸いたいと感じる頻度がかなり減ってる。1日1回か２回か。。。１日１回ないかもしれないな。
それも数秒我慢すれば忘れてしまう。。。
前までは禁煙というイメージだったけど、今は「たばこ辞めた」というイメージに変わった。
すごいっ!!
ひと月前くらいまでは、割と吸わないのが辛い感じもあったけど、今はかなり吸わないでいることが楽になった。。。
吸いたいと感じる頻度がかなり減ってる。1日1回か２回か。。。１日１回ないかもしれないな。
それも数秒我慢すれば忘れてしまう。。。
前までは禁煙というイメージだったけど、今は「たばこ辞めた」というイメージに変わった。
すごいっ!!
だから、私がタバコを吸ったら絶対やめられないだろうなー。って思います。
禁煙→やめたっていう変化はかなり意識的に違いますよねー☆
やめたっていう変化はかなり意識的に違いますよ。。。
でも油断大敵というこで。。。