蔵王は本日も晴天なり

蔵王は良いお天気になりました。
。。。。。ということは当然遊んでいます。

本日は先週も歩きましたペンションから野鳥の森を抜けてえぼしスキー場で折り返す約10kmのラン＆ノルディックウォーキングです。

16：00　ペンション　ウッドチャック（標高400ｍ）スタート

16：30　3.5km地点通過

16：52　5km地点えぼしスキー場（標高650m付近）折り返し

17：30　ペンション　ウッドチャック（標高400m付近）ゴール

恥ずかしいですがほとんどが歩きで気が向くと走ってみる程度でした。
野鳥の森の下りではスピードが出てドキドキ感も味わえ、またいい汗をかいてきました。
トレールランニングのレースで山を走り抜けていく彼らは凄いですね。

お風呂に入ってさっぱり、これから生ビールタイムで仕上げに入ります。