本日も歩いています

ノルディックウォーキングのお客様をご案内して「野鳥の森」を歩いてきました。

数週間前に地元で開催された講習会でノルディックウォーキングを体験して気に入られ歩きにお越しいただいた本日がノルディックウォーキング２回目というお客様方に毛足の長い絨毯のようにふかふかに落ち葉が降積った静かな森でウォーキングを楽しんでいただきました。

霜が下りて歩けないのではと心配しましたが曇空でしたが風もなく気温もそれ程下がらなかったので予定通りのコースを約１時間半ほどウォーキングできました。


この森を歩けるのもあともう少し
「野鳥の森」を登ったえぼしスキー場では１２月１日がスキー場オープン。
上部のゲレンデが白くなっています。

お山が白くなりました

今シーズン一番の冷え込みとなりました。
昨日は時雨模様でペンションまで時折霙が飛んできていましたが一夜開けたどんよりとした雲間から望む蔵王の山並は雪山の景色になりました。

早いですね1年が経つのも　いよいよ冬シーズンのお話です。
ペンション周辺の各スキー場のOPENの日程
○えぼしスキー場：12月1日
○すみかわスノーパーク：12月5日
○白石スキー場：12月22日

各スキー場でOPENの日はリフト無料解放などのイベントが行われます。
イベント内容、OPEN時間、滑走の可否などは各スキー場のホームページなどでご確認ください。

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☆09-10シーズンお得で便利なウッドチャックのリフト券付宿泊プラン☆

えぼしスキー場さん、すみかわスノーパークさんの2つのスキー場のリフト券付き宿泊プランをご用意しました。詳しくはリフト券付宿泊パックをご覧下さい。

皆様のお越しをお待ちしております。

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晩秋の蔵王

いつもの「野鳥の森」は葉もだいぶ落ちて冬がそこまできています。
紅葉はここから標高200ｍほど下ったペンションまで降りてきて庭のモミジが見頃になりました。


すっかり毎日のラン＆ウォーキングが身体に染み込んだようで昨日は１日中雨降りで外に出られずペンションでデスクワークで悶々とした気持ちも「野鳥の森」までの往復で気分すっきり落ち着きました。

トレイルランニング＆ウォーキング

晴天となり先日の寒気が嘘だったような暖かくなった宮城蔵王です。
お天気となればジッとしていられなくなり蔵王の裾野を走ってきました。

今日は妻に車で送迎を頼めたのでスタート地点とゴール地点が離れたコースに決定。
スタートはペンションから車で5分ほど写真右端の山の麓、ゴールは写真左端の山の麓から下ってきたペンションから車で20分ほど離れたこの南蔵王の山並みが一望できるビューポイントです。


11時半　ハイドロレーションパックに水1.5L、スポーツドリンク250cc、救急セット、軽食をトレイルランニング用のザックに詰め込みいつもより靴紐をきつく結んでスタート。

山間を抜けるコースは乾いた砂利道。
途中で川を渡り、湧き水があり、そしてつり橋もあるオフロードです。
熊さんに遭いたくないので気休めに熊鈴を付け走っているとその音に驚いたのか林から急に飛び出してきた山鳥にビックリさせられました。

秋からランニングを取り入れましたが気が付くといつの間にか歩いています。でもほんの気持ち走っている時間が長くなってきました。


走ってきたGPSデーターです。
またいい汗をかいてきました。

山が白くなりました

蔵王の山並が白くなりました。
写真は七日原高原　秋山沢から眺めた南蔵王の山々です。

ペンションから眺めるえぼしスキー場の斜面が先日まで草が枯れて薄茶色のゲレンデがクッキリと白く筋が通っています。

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★☆　2009　ウッドチャックのウォーキング日帰りプラン　★☆
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いよいよ今シーズン最後のウォーキング会となります。

●野鳥の森ウォーキング：11月15日：参加費￥2500：募集中
2009年最後のウッドチャック主催のノルディックウォーキングウォーキング会です。
サクサク落ち葉を踏みしめて冬の訪れを待つ晩秋の「野鳥の森」をノルディックウォーキングで歩きます。お食事はペンションに戻ってフィットネスランチをお召し上がりいただきます。
・フィットネスランチ＋入浴＋ガイド＋ノルディックウォーキング専用ポールレンタル

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日本ノルディックフィットネス協会　ベーシックインストラクター　ウッドチャック　高野が
宮城蔵王のウォーキングおすすめコースをご案内します

※開催日以外は3名様以上でご案内いたします。
※コースには多少の起伏、段差、滑りやすい箇所があります。
※ノルディックウォーキングポール持参の方は￥500割引になります。
※お食事だけのご利用もお受けしております。

お問合せ・お申込みは
ペンション　ウッドチャックまで（電話0224-34-3627）
ご参加お待ちしております

詳しくはこちらのページで
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目指せ三階の滝ウォーキング会

11月3日全国的に寒気に覆われ蔵王ではお山が白くなりました。
雪がちらつき本日のウォーキング会を決行できるが気を揉みましたが無事終了しました。

「三階の滝」では滝を見上げながらウッドチャック特製てんむす弁当、そして芋煮を食べてきました。
芋煮の荷物を担いでいただいたHさん本当にありがとうございました。お蔭で熱々の美味しい芋煮を食べられました。

残念なことこカメラを忘れてしましウォーキング会の写真がありません。
紅葉は美しかったですよ。。。。。

ご参加いただきました皆様お疲れ様でした。
歩いてみてのご感想などコメントお寄せください。

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★☆　2009　ウッドチャックのウォーキング日帰りプラン　★☆
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いよいよ今シーズン最後のウォーキング会となります。

●野鳥の森ウォーキング：11月15日：参加費￥2500：募集中
2009年最後のウッドチャック主催のノルディックウォーキングウォーキング会です。
サクサク落ち葉を踏みしめて冬の訪れを待つ晩秋の「野鳥の森」をノルディックウォーキングで歩きます。お食事はペンションに戻ってフィットネスランチをお召し上がりいただきます。
・フィットネスランチ＋入浴＋ガイド＋ノルディックウォーキング専用ポールレンタル

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日本ノルディックフィットネス協会　ベーシックインストラクター　ウッドチャック　高野が
宮城蔵王のウォーキングおすすめコースをご案内します

※開催日以外は3名様以上でご案内いたします。
※コースには多少の起伏、段差、滑りやすい箇所があります。
※ノルディックウォーキングポール持参の方は￥500割引になります。
※お食事だけのご利用もお受けしております。

お問合せ・お申込みは
ペンション　ウッドチャックまで（電話0224-34-3627）
ご参加お待ちしております

詳しくはこちらのページで
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蔵王の紅葉 11/01

早いですね11月になりました。
写真は宮城蔵王えぼしスキー場直下の「野鳥の森　カッコウコース」です。
この辺りでは大分葉が落ちてしまいましたがモミジの色付きが美しくなりました。

今日は風が暖かく仕事が一段落したので時計は3時を過ぎていましたが明日の予報が良くないので少し歩いておこうと小走りでペンションを出ました。
日が暮れるのが早くえぼしスキー場に着いた4時過ぎには曇空という事もあってだいぶ暗くなってきました。一応ヘッドランプは持ってきましたが足元が明るいうちに帰ろうとここでＵターン。

本日のノルディックランニングはここまで。
1時間半ほどのラン＆ウォーキングでまたいい汗をかけました。

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●目指せ三階の滝ウォーキング：11月3日：参加費￥3000：募集締切
蔵王を源にする澄川に沿って東北自然歩道を日本百名滝「三階の滝」まで歩き川原に下りてランチを楽しむ約6kmのツアー。ランチBoxを持って森林浴ウォーキングに出かけましょう。
・ランチBox＋入浴＋ガイド＋ノルディックウォーキング専用ポールレンタル

●野鳥の森ウォーキング：11月15日：参加費￥2500：募集中
2009年最後のウッドチャック主催のノルディックウォーキングウォーキング会です。
サクサク落ち葉を踏みしめて冬の訪れを待つ晩秋の「野鳥の森」をノルディックウォーキングで歩きます。お食事はペンションに戻ってフィットネスランチをお召し上がりいただきます。
・フィットネスランチ＋入浴＋ガイド＋ノルディックウォーキング専用ポールレンタル

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日本ノルディックフィットネス協会　ベーシックインストラクター　ウッドチャック　高野が
宮城蔵王のウォーキングおすすめコースをご案内します

※各コース開催日以外は3名様以上でご案内いたします。
※コースには多少の起伏、段差、滑りやすい箇所があります。
※ノルディックウォーキングポール持参の方は￥500割引になります。
※お食事だけのご利用もお受けしております。

お問合せ・お申込みは
ペンション　ウッドチャックまで（電話0224-34-3627）
ご参加お待ちしております

詳しくはこちらのページで
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