今朝のメニューは、
☆バタートースト
☆ベーコン入りトマトときゅーりのサラダ・マヨネーズ添え
☆温泉卵
☆珈琲
これだけ。
これで、夕方６時迄、何も口にしない。
稽古をしていると、食欲がなくなる。
夢中になるからだ。
霧中になるからた。
もっと食べなくてはと反省しきりだが、食べられない。
いけない俳優さんだ。
痩せたくないのだが、食が細いから、ちっとも体重が増えない。
主役の裕也君を巻き込んではいけない。
次の稽古から、食事休憩をとろう！
高川ジェリーさんごめんなさい…！
☆バタートースト
☆ベーコン入りトマトときゅーりのサラダ・マヨネーズ添え
☆温泉卵
☆珈琲
これだけ。
これで、夕方６時迄、何も口にしない。
稽古をしていると、食欲がなくなる。
夢中になるからだ。
霧中になるからた。
もっと食べなくてはと反省しきりだが、食べられない。
いけない俳優さんだ。
痩せたくないのだが、食が細いから、ちっとも体重が増えない。
主役の裕也君を巻き込んではいけない。
次の稽古から、食事休憩をとろう！
高川ジェリーさんごめんなさい…！
お2人とも もともと細身でらっしゃるのに
そんなに 身を削ってしまっては～(泣)
どうか 3食きちんと召し上がって
夢中になって下さいませ。
なんてったってカラダが資本ですものね♪
・・って私も気をつけま～す(汗)
変な天候ですから・・・・・・
痩せたい！と思いながら、１食でも抜くと頭の中は食事のことで一杯になってしまう私。
いま、体のために、食事を少なくしているので持続力がありません・・・・・・・
忙しい→食べる→忙しい・・・・・悪循環！