大型台風が接近中

和翠塾別室で三線教室を開催しているクイチャーパラダイスさんの本拠地は、台風の進路にあたる宮古島です。

一度仕事で行ったことがあるのですが、パワーみなぎる美しい島です。

そこを最大風速75Mの大型台風が、宮古島と沖縄本島に接近中なのです。

風速75mを時速に変換すると270km/hだとか。

怖い数字です。

大事に至らないことを願うばかりです。

循環呼吸

知らなかった、、、

循環呼吸って、肺から空気を吐きながら空気を吸うことだと思っていました。

違っていたのですね。

肺から空気を出しているのに、鼻から吸った空気を肺に入れることはできませんものね。

クラシックのフルート奏者が言ってました。

『そんなことできません』って。

肺から空気を吐き出しながら、吸うのではなく、ほっぺたに溜まった空気を出しながら鼻から空気を吸って肺に空気をいれているとのことなのです。

フルート奏者でも、循環呼吸をできる人と出来ない人がいるようです。

凄い技ですね。

今度ストローで練習して見たいと思います。

もし循環呼吸が完成したら、息継ぎなしでなんちゃってホーミーが出来るってわけです（笑）

練習あるのみ！

またもやエアコンが壊れるの巻

またもや止まっちゃいました。

リセットすればすぐ復旧しますけど、この夏は不安。

直してもらわねばなりません。

そんなところへ持ってきて、電子レンジも壊れてしまいました～

ヤマダ電機に行っておぎやはぎのおぎに似だって店員さんの説明を受けながら、スチーム機能付きの電子レンジを購入しました。

使っておくれよ、と祈りつつ、いまは誰もいない五右衛門で早めの夕食であります。

ラジオ体操

録画して久々にラジオ体操をやってみました。

まるで映画『南極料理人』、、、

いゃあ～、疲れた！（笑）

ラジオ体操なめてました～

まず身体をほぐす運動。
この運動やっている間に、血液が身体中を回り始める感覚に。

どれだけ身体動かして無かったのか、、、


そして本日はラジオ体操第一

忘れてました、ラジオ体操第一

しかしお姉さんたちは上手いなぁ～
ラジオ体操なのに、競技しているみたいな動きと笑顔。

私はついて行くのでいっぱいいっぱい
（笑）

体幹のしっかりしている体格とは、このお姉さんたちのような体型のことを言うのでしょうね。
とても健康的で、生き生きしていて、清々しいです。

テレビに出てくるタレントや女優が、いかに無理なダイエットしているのかを改めて感じさせられました。

不健康な感じです。


今朝お姉さんたちの動きについて行くのがやっとで、最後のお辞儀までしちゃいました（笑）

太ももに程よいストレッチパワーがみなぎりました！

毎朝やろうっと！

七夕なのに

あいにくの天気になってしまいました。

雨のち曇りとの予報ですが、天の河は見られそうにありませんね。

ま、嬉し涙ということで。


昨日半紙大のかな作品に押せる小さめの石材を刻していたのですが、朱文でようやく繊細な線をだすことができました。

まだ補刀しなければならない所がありますが、コツがつかめて少し満足（笑）

やっぱり数こなさないとわからないことが多いですね。

でも小さい作品作るのは、拡大鏡かけてもかなり目が疲れてしまいます。
指も痛くなってきますし、、、、

篆刻家の映像をみると、とても簡単そうにやられているように見えるのですが、そこに至るまでの修行のご苦労様は大変なものだったと思います。

何事も簡単な修行はありませんが、痛いのはなぁ、、、、
今だに長時間の正座は苦手ですし、、、

我慢強くないってことかもしれませんね（笑）

いずれにしても、篆刻の勉強は日々継続しないと行けませんね。

筆持つ指に影響出ない程度に頑張ります。

今週も張り切って参りましょう！