ナスとシシトウのペンネ

ナスとシシトウのペンネ

（2人前）
☆ペンネ 100g
☆ナス 1本←大きめ
☆シシトウ 5本
☆ウインナー 2本
☆塩コショウ 適量
☆すりおろしニンニク 小さじ1
☆EVオリーブオイル 大さじ2
☆ケチャップ 大さじ3


1人前は、そのまま食べて、
もう1人前はチーズ乗せてトースター。

☆ピザ用チーズ 一掴み



ペンネって、スパゲッティと違って主食っぽくないと思っちゃうけど好きです。



喉が痛いので一応、輪切り唐辛子を入れるのをやめました。

あと黒胡椒も少なめに。


喉が痛いクセに、咳も出なけりゃ声も通常通りと、何だか仮病を申告してるような気分で、それが嫌です（笑）