久々に

かなり危機感を感じてダイエット作戦開始。
あと○キロを目標に何とか頑張るぞぉ

ってことで、今日は久々に４時間のサイクリング。
でも、暑かった。
ついでに、運動不足のせいで足全体がだるい。

本日の収穫
○大きめの銀杏１００g
○栗ごはん用の巨大な栗6個
○お初のツーリーという品種の梨２個とおまけの２０世紀梨２個

ついで情報。
銀杏は殻ごと冷凍できるらしい。
使える分だけ解凍するそうな。
と銀杏売りの人に教えてもらった。

まだ１０時半だというのにもう眠い。
熟睡できそうだぁ～。