ゴルフボールと洗濯ネットで簡単足もみセルフケア(^O^)／

道具は、2つ！ゴルフボールと洗濯ネットだけ＼(^o^)／



ゴルフボールを洗濯ネットの中に入れて、足裏を刺激しない足で洗濯ネットを押さえて！



最後にゴルフボールを刺激する足裏でゴリゴリ(^O^)／
左足から始めて右足もゴリゴリ(^○^)

まずは、足裏全体をまんべんなく刺激をしてみましょう(^O^)／