麺棒で行なう簡単足もみケア 足外側編

足の外側は、肩、腕のお疲れにお悩みの方にオススメです！
(10) 肩関節 (63)上腕 (60)肘関節です。
場所は、小指の中足骨の突起の間になります。

膝のトラブルにお悩みの方は、(35)膝をぎゅっと圧をかけてみて下さい！
場所は、中足骨の突起と踵の骨の間にある半月状のくぼむ部分になります！


(36)生殖器 (58)外尾骨は、足を外に開いて麺棒をコロコロして下さい！

もっと詳しく知りたい方は、お気軽にお立ち寄り下さい(^O^)／

楽成体 TEL090-9165-1421

麺棒で行なう簡単足もみケア 足内側編

足の内側には、首～尾骨までの反射区に対応しています(^O^)／


親指基節骨の際は、(53)頚椎になります！

中足骨の際は、(54)胸椎になり、くるぶしの下にある(内楔状骨、船状骨、踵骨)までです！
(55)仙骨 (56)内尾骨は、踵骨の際にあります。


(50)子宮 前立腺 (57)内尾骨は、手のひらを麺棒に乗せてコロコロして下さい(^O^)／

首、背中、腰が痛む方には重要なポイントになります！

さらに、詳しくという方は、お気軽にお立ち寄り下さい(^O^)／

楽成体 TEL090-9165-1421